计划怀孕的必要性

通常女性在发现自己月经迟了1～2周会确认是否怀孕，到这时已经是怀孕5～6周（受精3～4周）。胎儿的脏器在受精后17天左右开始发育，受精后22天生长心脏，28天形成神经。也就是说当女性知道自己怀孕了，通常胎儿的脏器已经生长到一定规模。所以为了胎儿的健康生长，需要避免危害因素，一定做好孕前准备。

Medical Tip

服用叶酸的重要性

叶酸有助于预防胎儿神经和心脏畸形，在确认自己怀孕后再服用叶酸已经错过了胎儿心脏和脊髓生长的重要时期，效果会打折扣，所以计划怀孕的夫妇最好在孕前就开始服用叶酸。

子宫环境会对孩子一生的健康产生影响

最近有研究表明，子宫的环境对孩子的影响会持续到孩子出生后，甚至一直持续到成年。不仅如此，还会影响孩子的生殖功能，以致影响下一代怀孕过程。

怀孕时如果母体有疾病或者有很大压力状态不好，会影响胎儿在子宫内的发育，对细胞、组织、脏器的形成产生不良影响。一项针对胎儿发育环境与成年疾病关系的研究表明，胎儿期受到过不良影响的群体，其成年后患心血管疾病和糖尿病的几率会大大增加。反过来以成人为对象，研究出生时体重和心血管疾病死亡率的关系发现，出生时体重越高死亡率越低。

现实生活中很多女性在怀孕后才担心孩子会不会畸形，要求医院做各种检查。实际上这些检查并不能减少畸形儿的发病率。可以说计划怀孕是想生健康宝宝的第一步，这不是“选择”，而是“必须”。在决定怀孕时就尽快去医院接受孕前检查。

三四十岁女性怀孕步骤

1. 要有意识从结婚的时候就开始备孕。

2. 怀孕前3～6个月需去专门的妇产科医院，接受检查。建议做骨盆、妇科B超、宫颈癌的检查，最好月经一结束就去医院做子宫内膜B超。