走路也是观察一个人是否有美感的重要环节，走在T台上的模特们，总是能够将最美的一面展现给观众，男士的潇洒和女士的魅力，都会在步履间体现出来。

作为人最基本的动作之一，走姿也能看出你的气质和品位，更是一个人精神面貌的体现。走姿的好坏，不仅可以反映出你的内心境界，同时体现了你的文化素养，比起走路扭扭捏捏的人，大家更欣赏“行如风”的人，可见走姿也是体现一个人风度的方式。

实际上，走姿是站姿的连续动作，当你行走时，身体也要像站立时那样挺直，要摆正头的位置，眼睛看正前方，也就是说，当你行走的时候，除了手和脚能有所行动外，其他身体部位应与站立时一致。

走路的时候，腰部需要用力，身体的重心应当微微前倾，这是惯性的作用，当然，如果你想要自己走得稳，跨步就必须均匀，步伐太大或是太小，都会影响整体美感，一般来说，一脚到一脚半的距离刚刚好。

走路的时候，两腿不要张开太大，尤其是女性朋友，在穿裙子和旗袍的时候，走路最好成一条直线，这样一来，裙子或是旗袍的下摆就会跟着脚步飘逸起来，摆动也有一定节奏，会呈现出优雅的感觉。如果穿裤子，腿也要保持两条平行的直线，张开太大会显得很没有素质。

有些人是习惯性的“外八字”或是“内八字”，这也是破坏走姿美感的问题之一。我建议大家，不论是出脚还是落脚，脚尖都应当与前进方向保持直线，这样就可以避免出现“八字脚”了。

走路的时候，双手会随着前行而摆动，手臂不要紧贴着身体，最好保持10~15度的距离，这样看起来会更加自然，手臂摆动的频率和走路的快慢有关，所以不必刻意规定自己摆臂的样子。

上下楼梯也是考验你走姿的重要环节，尽管与平地不同，但上身同样要保持平直，走路不要着急，更不要因为赶时间而两个台阶一起上，否则非常影响美感。上楼的时候，不妨用脚尖着地，走路时的声音就会变小。值得一提的是，很多人上下楼的时候，喜欢盯着自己的脚看，这是不好的习惯，需要改正。此外，上下楼也不要扶扶手，自己将步伐放慢一点就可以了。

某次，我受邀参加了某公司的年会，其中有一个节目叫“走出你的风采”，很多职员上台来，尽显自己的风采，公司领导要我“打分”，同时将最优秀的几名员工评选出来。

由于没有经过正规训练，职员们几乎是在用平时走路的姿势“表演”，我看到很多不好的现象：有些人走路的时候弯腰驼背，有些人走路带跑着，有些人手臂的摆动与腿部摆动很不协调……当然，也有走姿比较标准的员工，看上去很有美感。