威胁式放弃可以称为一种姿态，那就是“如果你不做这件事，那我就放弃”。句中的“这件事”代表什么，完全取决于你。威胁式放弃并不是真的要放弃，而是把“威胁要放弃”当作一种手段。实际上做出威胁姿态的人往往不打算结束任何行动。“不行我就辞职”这类放弃在职场中很普遍，有时它会被用作要求加薪或晋升的花招儿。在短期内，威胁式放弃有时会奏效，但从长期来看它不可能是一个好策略，一旦有人接受你的威胁式提议，你这一招就不灵了。在人际关系方面，威胁式放弃常常是消极对抗行为模式的一部分，其中一人会以此方式暂时安慰另外一人。威胁式放弃通常涉及权力，严格地讲，这种方法不是一种很健康的做事方法。

无故失踪式放弃 

无故失踪式放弃是一种真正的放弃，特点是偷偷走开，放弃者或离开者对于自己的决定不做任何解释。虽然无故失踪有时意味着摧毁（“你根本不值得我这样做！”）或惩罚（“等着瞧，看这伙人怎么收拾我留给他们的烂摊子！”），但很多时候，无故失踪表明失踪的人既缺乏勇气，目的也不明确。这种放弃等于巩固了文化在总体上对放弃持有的所有消极看法。对于放弃者来说，它也不会是好兆头，因为这种姿态非常自私自利，对于自己迈向新的领域没有多大帮助。此人可能消失不见，但其身后却拖着沉重的包袱。

随着数字通信系统的发明，无故失踪变成了全美国十几岁孩子比较喜欢的分手方法，以至于教育部门要给初中生和高中生举办讲座，向他们解释为什么通过短信或脸谱网分手是不健康的做法。数字化的沟通方式是避免当面沟通的简易手段，因此，当打算逃离工作岗位或者摆脱某种关系时，伴随着计算机和互联网成长起来的千禧一代，有时也会利用短信和电子邮件来争取自己的利益。无故失踪会留给放弃者一堆后续的问题，因此，这样做不是很好。