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Chapter 1 失眠的时候你离自己最近(1)

写给失眠者的心理学 作者:(日)加藤谛三


抛弃谁,也别抛弃自己

大家都知道抛弃恋人是不道德的,抛弃孩子是触犯法律的,那么抛弃自己是什么罪呢?

你有没有想过,自我抛弃是比以上说的那些例子更严重的

罪恶,我们像抛弃亲人、恋人一样抛弃了自己,为了没有任何

意义的讨好就背叛了自己,还浑然不知。

犯此罪的结局通常是,大家都远离你,最后只剩下你自己。

我们前面说过,欲求不满导致失眠,背叛自己去讨好他人的人通常也是内心有所欲求的人。可事实上,距离欲求的满足,就自身能力来说,又有一定距离。这样的结果就是,他们白天勉强自己,晚上怨恨自己,然后日复一日地失眠。

勉强自己的人,会有一种怨念的气场,不仅苦了自己,还会招致他人的讨厌。被周围的人讨厌,人生免不了要受挫折。任其延伸下去,问题真的可大可小。不要说睡觉了,人生的问题都可能被波及。心理上无法自立,经常讨好他人的人,其实是在贱卖自己。因为缺乏对自己正确的价值估量,所以害怕自己不受欢迎,于是兜售笑脸一般去讨他人欢心。

这样的行为,与其说是一种贱卖,不如说是背叛。讨好他人,贱卖自己的人,实则是背叛了自己。

那么人为什么会自我背叛呢?


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