宝宝便秘，父母有责——孩子便秘怎么办

症状

便秘的孩子排便的次数少，常两三天一便，更有甚者一周才便一次。排便时非常困难，还可伴有腹胀、腹痛、不想吃饭等问题，因为便秘引发肛裂、便血、痔疮的也很常见。所以便秘对小孩子来说也不是小事，家长要上心，积极想办法解决。

操作方法

一岁以上的孩子，用火柴棒在耳朵上的便秘点、大肠、直肠下段、皮质下进行按压，每点七八分钟。

一岁以下的孩子，可以取孩子左手上的支沟、大肠、小肠、脾这四个穴位进行按压，也可以起到同样的效果。

一岁以上孩子可压耳穴。

支沟：手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

健康宝宝专栏

在一次义诊的过程中，遇见一位中年女性抱着孩子前来咨询。她见我第一眼就说：“周老师，这整个秋天我们家孩子都不安生，把全家人给折腾坏了。”我问原因，她答道，刚入秋的时候，孩子出现了便秘，三天左右才大便一次，而且非常干。由于平时小儿的身体很壮实，长得虎头虎脑的，自己跟爱人当时也不是太在意。接下来，孩子就开始上火，口臭。再后来，孩子就出现肺炎了。

对付小儿便秘，方法很简单，我给这位家长介绍了上面提到的方法。

家长应该注意的是，现在小儿便秘，多跟吃得太好有关。很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。因此，家长要注意给孩子改变饮食结构，不要给孩子吃过多高蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。