听说自己要当爸爸了，不同的男人肯定会有不同的反应。不过，几乎可以肯定的是，“我怀孕了”这句话会让人感到一丝焦虑。在把这个消息告诉你之前，你老婆肯定已经一直在心里思量着此事对她今后人生的影响，所以，如果她无法立刻回答你所有的疑问的话，千万不要惊讶。

如果你听说自己要当爸爸了，心里却没有什么波澜，这也没有什么好担心的。你当时的反应不代表你以后在老婆孕期的反应，也不代表你成为父亲后的反应。许多男人刚开始会感到颇为犹豫。一些在产前培训班接受我采访的准爸爸承认，听说老婆怀孕后，他们心里五味杂陈。有人得意洋洋（“我成功了”）；有人心里冒出这样一个意识：厄运临头了——尽管这点很少有人会说出来。

你和老婆一定会陷入某种深思，如果你有焦虑感，也并非个例。据专门研究年轻父亲的心理学家拉塞尔·赫恩称，感到焦虑是因为对于两个人来说，稳定和幸福的感情是一回事，而有了孩子就是完全不同的另外一回事了。

有了孩子意味着要改变，因为这件事可不是仅仅为小孩儿换纸尿裤那么简单。据赫恩称，有些准爸爸认为自己的人生还将一成不变，但是他们往往会经历极大的震撼，并且需要做出巨大的调整。

许多准爸爸都有相同的反应，那就是保持沉默，然后在心里静静地反省自己对这份感情的承诺。赫恩认为，孩子的出现意味着稳定的感情中需要增添一份新的责任。

几乎所有的准爸爸都会质疑自己成为合格父亲的能力，他们不仅仅现在会质疑自己的能力，以后几年还会不断地质疑自己。如果你心里有此类疑虑，不妨和老婆沟通一下，但是最好不要向她表示自己“无法胜任”。跟老婆谈谈对未知的担忧无可厚非，但是如果你忧心忡忡的话，不妨跟其他曾与你有着同样处境的准爸爸聊聊，从他们那里获得一些经验。你可以跟以下这些人进行沟通：

●医生

●男性朋友，尤其是当了爸爸的朋友

●仅有男性参加的产前培训班的朋友

●网上父亲育儿论坛的网友

准爸爸经验之谈

发现和反应

几个来自英国萨里郡里士满产前培训班的准爸爸们允许我对他们进行跟踪记录，追踪包括他们老婆从怀孕初期直到分娩和育婴的全过程。他们的见解将会贯穿本书始终。

 “我很清楚地记得当时的地点，还有我们的对话。萨拉那个月没有来月经，然后她就用验孕棒做了检测。她打断我看电视——这让我很不爽，但是她接下来就告诉我她怀孕了。我当时根本无法相信——我就只当是检测错误而已。直到去医院做了超声波扫描，我才相信这是真的。”

——多米尼克

“我从单位下班回家，她对我说‘我们要有孩子了’。其实，当时我们并没有这个打算，已经商量好要推后几年再说，但是我当时还是很高兴，当然也有些惊慌。怀孕早于我们的计划，但是我们已经有了幸福的婚姻，有了房子，还有不错的工作，有孩子是顺理成章的事情。”

——查理

“梅尔的月经像钟表一样准时，所以她每次都知道“自己的亲戚”什么时候要来了，而且能精确到几小时之内。为了让她怀上，我们仅仅试过几周而已，所以她有一天带着验孕棒回来的时候，我还有点儿半信半疑。当时是她该来月经的那晚上，恰好第二天我还有一个和工作有关的考试。我为了这个考试下了不少工夫，所以担心这个消息（不管怀上与否）会分散我的注意力。因为如果是阳性，我当然会狂喜；如果是阴性，我必然会很失落。其实我也明白，头一个月尝试受孕就成功并不常见。我最后还是劝说梅尔第二天早上再做孕检，一方面是等等看她会不会来月经，另一方面是为了让我能够集中注意力，安心准备考试。”

——马修

“我老婆做了个孕检测试，结果呈阳性。我们已经试了很久了，还去看了专家，做了各种检测。我们两个人都健康，医嘱是女方要‘放轻松’。我们到巴黎去过结婚纪念日，喝得烂醉，过得非常开心……仅几周之后，她就怀上了。我感觉自己的心都‘醉’了！我太高兴了！”