二○○八年奥普拉为斯坦福大学毕业生演讲（节录）

你们当中很多人都知道，正如Hennessy校长所说，我在非洲创办了一个学校。我希望给南非的女孩们一个像你们——斯坦福一样的未来。我花了5年时间来确保学校会像学生们一样好。我想让每一个女孩感觉到自己的价值受到重视。所以，我检查了每一个设计图，亲自挑选每个枕头，甚至检查砖块间的水泥。我知道每一个细节。每一个学生都是我从9个省的村落里亲自选出来的。然而，去年的秋天我却遇到了一个我从未预料到的危机。我被告知有一名宿舍管理员涉嫌性虐待。

你们可以想象得到这是多么令人沮丧的消息啊！首先，我哭了，啜泣了大约半小时。然后我说，我们得面对它。一个半小时，这就是你所能得到的。你需要把注意力集中到当下，当下你应该做些什么。所以我联系了一位儿童创伤专家。我派了一队调查人员。我确定女孩们得到了安慰和支持。Gayle和我坐上飞机飞向南非。

整个过程中我都在问自己：“这件事教会了我什么？”虽然这个经历十分困难，但是我学到了很多。我意识到自己所犯的错误，因为我一直以来都把注意力集中在错误的事上。我从外向内建造了那所学校，然而真正对我有意义的是从内向外去建造它。

所以，这是对所有人一体适用的启示的一个教训——最重要的东西在内心。最重要的事是对正直、质量和美好的理解。我学到了那个教训。我也明白女孩们也学到了一些事。她们从中恢复了过来并意识到她们的声音是有影响力的。她们的恢复力和精神给了我很多东西，以至于比我能给予她们的还多。而这也关系到接下来我要谈的经验——关于寻找幸福，我可以谈论一整天，但是我有其他古怪的事要做。

追求幸福并不是一个小话题，但是在某种程度上来说它又是一件最简单的话题。Gwendolyn Brooks为她的小孩写了一首诗，诗名是《给年轻人的话：献给迈向未来的人》（Speech to the Young: Speech to the Progress-Toward）。在诗的最后她说道：不要为了战胜而活，不要为了歌曲的结尾而生活，要享受生活。她说，你要为现在而活，要活在当下。无论过去发生了什么都不应该影响到现在，因为生活就是过好现在。

我想她还说过，去参与一些事。不要仅仅为自己而活。我可以非常肯定的是为了追求真正的快乐，你必须为了一些更有意义的事而活。生活是互动的。为了前进，你必须后退。对我而言，这是人生中最重要的经验。要获得快乐你就必须付出。