田歌：这是一个很痛苦的木偶。

尚雯婕：对，所以这个木偶就想着怎么能自己把自己先整合起来。

田歌：很可贵的是，你是一个痛苦的木偶，有的木偶通常都不痛苦。

尚雯婕：我的性格从小到大都特别好强，比较好胜，虽然我嘴巴比较硬，总说没关系，这个我不计较得失，那个我不计较结果，但你真的问我，想要吗？想要！

田歌：主要是上海人要面子。

尚雯婕：上海人也很实际，不吃亏，能要来的绝不给别人。

田歌：能算计是吗？

尚雯婕：就是没有办法习惯在一种自己不认可的状态中走下去——继续生活和工作。别人也帮不了我，那就只能自己帮自己，然后我开始想着怎么写歌、怎么创作。

田歌：突然就会写歌了吗？

尚雯婕：也不是突然间，是一个阶段。要经历慢慢创作的一个摸索过程，哪怕什么工作都没有的时候，自己在家就开始琢磨，听各种各样的东西，想象着别人是怎么把一首歌写出来的。

田歌：你有没有想过在这个圈子里，你需要怎样的坚强和武装才能够继续走下去？

尚雯婕：坚强，也不是我特别喜欢的词。我觉得坚强的人，其实是在拿把刀刺自己，这是一个特别痛苦的过程，想起来也是非常累的。我不是一个坚强和善于武装的人，因为武装很累，每天把自己弄成一个刺猬似的往外跑，其实挺重的。我最习惯的方式就是我用我最放松的、我自己一贯的性格去做每一件事，重要的是比较真诚和比较真实地表达自己的想法。最重要一点就是只要你别让我撒谎就行，在哪儿都说实话，因为说实话是比较轻松的。只有这样我才能够有力气、有耐力，能够更长久地在这个行业里面走下去。如果我对自己用力过猛、要特别坚强，所谓的要武装的话，可能没多久我就没力气了。

【田歌谈艺录】刺猬太弱小了，所以上帝给它以防卫机制与自卫心理的双重补偿。但它只能在自己的一亩三分地里自卫、攻击，一生永远长不大，走不远。人还是要走出自我，轻松一点地向前走才好，因为只有这样，才会走得更远，走得更快乐。

田歌：你觉得人生在这么复杂的社会里、在你所处的这个特殊的音乐圈里，仅仅真实就可以吗？

尚雯婕：仅仅真实是不够的，但不可质疑的是，真实是很可贵的，真实有的时候是会伤害别人的。

田歌：也会伤害自己？

尚雯婕：也会伤害自己。

田歌：所以真实需要什么来支持呢？

尚雯婕：什么来支持？

田歌：真实需要智慧来支持。

尚雯婕：好像是。