“小确幸”——这是我常常爱说爱提的词，意思是“小小而确定的幸福”。

也许只是一杯好茶、一盅好酒、一碗新米白饭、一碟深秋里刚采下未久的秋蕈，也许只是旅途间偶遇的一抹善意笑容、一道海上云里初绽的朝阳……

我多喜欢这个词与其中代表的意义。更觉得，这样的小小的幸福，也许比起大开大阖、热烈激越的狂喜来，无疑更踏实、更真切、更能掌握。

我始终相信，幸福是动词，而非名词；不是遥远的目标，而是当下的实践。

毕竟，人生苦短，如露如电，过眼转瞬即逝。如同日本茶道哲学里的核心思维：“一期一会”，分分秒秒、此刻当下，都应认认真真、如实专注面对。

所以，我不断旅行、用心生活，并借由工作，于此中寻求更彻底的自我实现。只求能够不虚掷枉纵任何一点力气时间，尽情在各个我喜爱的、深知确能打动我心的领域里，不停涉猎、领略、修行、耕耘、成长……

只愿，能因感官觉知与智识与思想的愈加敏锐聪慧丰富深厚，于是更懂得如何体验如何享乐，懂得在与每一次的“小确幸”缘会之际紧紧捕捉把握，同时，使从而得到的感动更清晰更强壮、更成竹在胸。

而这本书，正是我这些年游走于旅行、生活与工作之际，或因个人感发，或因回复读者或媒体提问，遂将过程中点滴领会、感悟、酝酿而来的所思所感所想所得，逐一写作成文后的结集。

三十三篇文字，共分旅行、旅事、饮食、生活四部分，内容涵盖旅行、饮食、设计与生活之哲学、态度、观察、方法、诀窍……看似多元纷呈，却也正是我的此刻人生与生活写照。

书名，则由来自禅宗典籍《碧岩录》里，云门禅师之言：“‘十五日以前不问汝，十五日以后，道将一句来！’自代云：‘日日是好日。’”

——我喜欢日本作家森下典子之解：“一味考虑过去与未来，当然无法安心过当下的日子。人生的道路不止一条，专注当下这一刻，才能无所罣碍、自由自在活着。

“无论到多远的地方，皆可看见开阔的风景。没有任何不可以做的事。没有任何非做不可的事。也没有不满足的心态。百分之百满足自己能存在当下。

“雨天听雨，雪日观雪，夏天体验酷暑，冬天领受刺骨寒风……无论什么样的日子，尽情玩味其中就好。”

所以，一如我的一贯坚持与信守，也是此书开篇与终章篇名——“在旅行里，玩味生活”、“在生活中，悠然旅行”……

无论春夏秋冬、晴阴雨雪，无论出发或归家，无论旅行或生活或工作，全心全意，专注此中，日日是好日。