Almost date (and how to avoid it the second time round)

近似约会（以及如何使它成为真正的约会）

曾经一度，男人约女人出去的时候，女人对他的意图知道得 一清二楚。可如今，在 21 世纪，约会绝对是个雷区。如果男人约 你出去，可能真的只是出去玩玩而已。

在过去，爱情就像正儿八经的合约。可在这个时代，恋爱是 个随便的玩意儿，要当真你就输了。有时真不如随心所欲，顺其自然。你可以有充足的时间去了解他，同时还不用有任何压力或紧迫 感。但是，如果你真的非常喜欢他，极其渴望和他确立关系，或者 不想被这样不明不白地糊弄，那就看看《他没有那么喜欢你》的作 者提供的一份参考列表吧。

1. 他是否想和你在公众场合亮相、一起吃顿饭或十指相扣秀 恩爱？

2. 他是否约会后会说他和你在一起很开心？

3. 他是否约会后三天内和你有进一步的接触？

出去玩不是约会。如果怀疑他的意图，你可以找其他男人请教。 我们女人总摆脱不了与人为善、急于讨好的倾向，所以常常好心办 坏事，导致闺密们在疯狂的爱情幻想中越陷越深。比如，弄得她们 去婚纱店看婚纱或考虑将来的宝宝叫什么名字。有时候我们也需要 从情场“纳粹”那里得到一点残酷的真相，你的朋友可能也需要从 你这里得到这些客观事实。

一位值得信赖的男性朋友会直言不讳——打破你所有的幻想。 示例 A：这世上没有含糊不清的态度。如果他不给你打电话，那表 示他没把你放在心上。示例 B：“不是因为你，这全是我的问题” 这种话最可怕，它意味着男人准备溜之大吉了。男人一点都不复杂， 如果他喜欢你，他就会打电话。仅此而已。

参照 来自损友的“鼓劲话”

- Pep talk from a fiery redhead

Alonenesss (as opposed to loneliness)

独处（和“孤独”相对）

“我已实现了自己梦寐以求的理想，也已赚够了足够养活自己 的钱，我不怕独处。”

——凯瑟琳·赫本

“我们这个时代有一种自由，那就是你可以独处，但代价是你 可能会孤独。”

——阿兰·德波顿

“独处并非最寂寞时。”

——西塞罗

人忙碌时一般都不会感到孤独。孤独有损我们在外人面前树 立的正面积极的形象。人们可以承认自己抑郁（神秘迷人、多愁善 感），可以承认自己喝了太多酒（真性情、外向阳光），可就是不 愿意承认自己孤独，因为这会让我们感觉很失败。

在如今这个时代，来自社会各方面的压力都要求女人必须独立。渴求关爱和依赖只会被人鄙视，可事实上，孤独会对我们的生 活产生深刻的影响。最近有研究表明，它会破坏我们免疫系统中的 化学反应和电子反应，导致人体抵抗力下降。有些研究还声称孤独 是比癌症或心脏病更凶猛的“杀手”。

我们的祖先——猿猴，是群居动物，如今的我们亦属于社会动 物。“孤独”一词在 18 世纪还没有“孤单寂寞”的意思，一部分原因是当时人们住得太近，压根儿没机会感到孤独。浪漫的诗人用生动、饱满的艺术激情改变了这个词的意义，例如华兹华斯在诗里 写的“我好似一朵流云独自漫游”就表达了个人和社会之间的一种 新的紧张关系。

如果你觉得孤独，第一件事就是得确认一下：它到底是一种 需要治疗的“心理疾病”，还是一种需要管理的“情绪”。此外， 分辨孤独感的类型也至关重要，即：你到底是学着享受一段时间的 孤独（无论是主动选择还是被迫接受），还是觉得孤独真实残酷、 撕心裂肺有如地狱。最重要的是，不要因为孤独而产生挫败感。

参照 心流、排满日程

- Flow,Keep your diary full

Alpha females

女强人

抱负、优质女孩

- Ambition,Top girls