一个安全感不良的人，也会挂相。他们会在眼底的深处潜藏冰碴，目光常常犹疑而怯懦。他们还容易手脚冰凉或烦热不止，因为虚弱的心脏无法将血液恰如其分地运送到身体的远端，不是过于孱弱就是过分亢进。他们常常摇摆于轻信他人或是疑窦丛生的两极，并循环往复。他们很容易悲观失望，心境如一枚深秋黄叶，受外界的影响很大。微不足道的小风雨，也会招致他们摇曳不定或是飘坠，常常落得孤家寡人体弱多病。

缺乏安全感的人，在人际关系中，实在难缠。他们很容易陷入极端的无力感中难以自拔。快乐的时光，不敢恣肆汪洋地纵情一笑，哀伤的时刻，认定永远无法走脱。绝望就成了他们生命的主旋律，暗淡底色难以有光芒迸射。

他们也想到救赎。不过却错误地把找到安全感的希望，寄托在他人身上。

没有安全感的女孩子，总是巴望有一个能让自己把全部身体和精神的分量都倚靠上去的男生肩头出现在身旁，殊不知一生的分量何其沉重，不由分说地压将过去，其结果如果对方不是受虐狂，就会中途逃走或是一道崩塌。

缺乏安全感的员工，会因循守旧缺少创造性，他们只想保住饭碗，每日张望四处打探消息，对所有的人事更迭都敏感多疑噤若寒蝉。

缺乏安全感的人做了老板，就会不苟言笑严苛冷淡，他不切实际地要求所有的人与自己同心同德，决策时瞻前顾后畏首畏尾，殚精竭虑只怕夜夜失眠。

安全感看不见摸不着，却如空气般无所不在地环绕着我们，深切地影响着我们的一笑一颦一举一动。若是缺乏安全感，幸福不但姗姗来迟，而且过门不入。

这个世界总是不安不宁的。人类进化的历史上，也从未有过绝对的安全时刻。所以说，世界的不安宁，是个常态。如何在这个不安宁的世界里，寻找到属于自己的安全感，是每个人人生的必修课。早点将这一课修完并得个好分数，就会比较妥帖安然地度过一生。谁也不敢说具有安全感的人，就一定会比别人少遭受创伤和苦难，这一点，就算上帝也不能保证。但我敢说，有安全感的人，在遭受伤害和苦难之后，能比较镇定应对，比较幸运地从厄运的魔爪下脱逃，比较快地从残酷中复苏，能比较有效地疗愈自己的创伤。就算是要遗留厚重的伤疤，也较能将伤疤用柔软的布料覆盖，不会时时拿出来展示或是在阴雨天里发痒发麻痛不欲生。

马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，他提出的关于心理健康的标准，第一条就是个体要“有充分的安全感”。

安全感是从哪里来的呢？

它的本质，是我们每个人的过往史留给我们的印记。这个“我们”，不仅仅包含着我们自己的历史，也包含着人类共同的历史。但是，每个人的历史，在自己无法书写的时代，是由别人为我们代书的。毋庸讳言，一个不安全的童年，是无法馈赠我们丰沛的安全感的。所以，安全感很差的人，首先值得同情和理解。

不过，我们不应永远停留在童年，人类也已走出非洲的旷野，建立了高度的文明。安全感也不是一成不变的东西，它像一株植物，就算生长在贫瘠的土壤里，只要辛勤浇灌，施肥捉虫，也可以根深叶茂摇曳生姿。只是，你下的功夫要格外大，你要做自己安全感的不倦园丁。

真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是我们的内心。如果说这世界上真有什么心灵宝贝的话，安全感就是红蓝宝加上金刚石，金属丝加上高科技……共同编织成高贵坚硬灵活的护心甲胄。