打败恐惧最好的方法，莫过于亲身体验。

从前看过一张漫画，画的是一个孩子在房间里，墙壁上突然出现了一个张牙舞爪的魔鬼，他吓得赶紧躲到墙根里，用双手捂着脸，浑身瑟瑟发抖。那一刻，他应该是觉得自己遇到了最让人恐惧的事情吧，而他马上就要被恐惧吞噬……

只是他不知道，那个看似强大无比的魔鬼，其实是一个小纸人的影子。他只要转过身来，换一个视角，就能看到全部的真相。

想起在我们家乡，有一个风俗，如果有人去世，入殓之时，故者的亲人们，会排着队，挨个去抚摸棺木中故者的脸，做最后的告别。

我记得，最后一次抚摸母亲的脸。她躺在棺木中，沉寂如枯木。我的手指放在她的脸上，又迅速抽离——因为长久的病痛折磨，她全身的脂肪已经流失，骨架之上，空余一层粗糙而冰冷的皮肤。

我害怕极了，仿佛身上所有的血液都感染上了那种粗糙和冰冷，我往后退，一直退到喧天的鞭炮声和锣鼓声中。

不，不，这不是告别，而是失去。

当时，村里的一位老人说，“孩子，不要害怕，摸过之后，你就再也不会害怕了。”那位老人有着一张树皮一样的脸，眼神安详深邃。她为村里的故者更衣入殓几十年，包括自己溺亡的小儿。

多年后，我的心里渐渐有了湖水与沟壑，想起那位老人的话，方觉其中深意。

很多时候，我们不都是漫画里的那个孩子吗？面对生活的张牙舞爪，一味躲避，止步不前，心生退意，直到一点一点被自己心里臆想的恐惧所吞噬。

而打败恐惧最好的方法，莫过于亲身体验。

亲身体验，过程即是胜利。

正视它。

或换个角度，端详它。它真的如你所想，是那样的坚不可摧吗？

你也可以正视自己，正视本心，正视这世间所有的一切。

不要被表象所蒙蔽，也不要被臆想所禁锢。

不要怕受伤，更不要怕失去。

即便有一天，你满身伤痕，或两手空空，也可以为你的勇烈而骄傲，为你的温软而慈悲。

不信你看，在这个世界上，所有的强者，都是勇者。