7. 不跳广场舞的北欧大妈们又如何度过晚年？

阅读可预防老年痴呆症，延迟衰老，良好的阅读习惯，也许这就是北欧人普遍长寿的理由之一。

社区里属于老年人的小型音乐会、夏日舞会派对，更多的时间，北欧大妈们约三五知己，或白首偕老的老伴，春日里打理自己的花园，种花种草种草莓；夏日里带着满篮子美味可口的食物，去海边做阳光浴；秋日里熬满满一锅苹果酱，亲自开车送去给住在另外一个城市孩子们；冬日围炉读读报纸，打打毛衣，等着来访的孩子们一起过一个温馨又热闹的圣诞节。

闲暇时，湖边看看大自然的日落日出，将特意带来的面包屑分给湖中觅食嬉戏的野鸭和海鸟。北欧大妈们的晚年，是一份韶华从容的优雅。

8. 不爱皮草的北欧女人们穿什么？

瑞典户外品牌北极狐，抑或宜家家居，恰如其分代表了北欧女人们坚毅、自信、灵动而又不失典雅的低调简约的北欧品质，无需奢侈品来彰显价值。

多读书，给女人以智慧和优雅；多锻炼，给女人以线条和健康；爱和善良，让女人变得夺目；工作中的自信，来源于不断地学习。

优雅、睿智、善良、健康和自信，是女人们最好的衣服。

9. 不写辞职报告是否也能来场“世界那么大，我想去看看”的旅行？

世界那么大，自然一定要去看看！这是每个北欧人心底对这个世界的愿望。关键是，怎么看？

北欧航空常常有所谓的“最后一分钟”廉价机票，许多北欧人随时会来一场“说走就走的旅行”。这个旅行中没有背水一战的人生决策、没有离不开的手机短信、没有渴望艳遇的旅途悲情。

一场身体充氧的旅行之后，皮肤晒成古铜色，只会生活得更加漂亮。且，所有的旅行都不是靠着勇气和无知出门的。

认识的一个北欧帅哥，用在机场扛包裹赚来的钱，去了几十个他想去的国家。后来，他成了环球地理杂志的特约摄影兼撰稿人。而在那之前，他已经修完了所有关于摄影和野外生存训练的课程。

10. 何谓幸福的精确度？

爱情——不离不弃

家庭——相依相伴

生活——不急不缓

工作——讲求效率

理想——不高不低

金钱——不多不少

亲情——不浓不淡

陪伴——不远不近

健康——如影相随

而最后的也是最重要的一条：每天晚上十点半睡觉，每天早上五点半起床。