·任何内在的不适——身体或心理上的——都会影响你的感受、表现与形象。

·身体因太阳刺眼等小事表现出的紧张与因更严重的不适——例如焦虑或憎恶——所产生的肢体语言是相同的。

·能预防最理想：提前计划以确保穿着、地点与时间安排的舒适度。

·要能洞察到身体的不适。这种不适一旦在互动中出现，请马上做出缓解的行动或者及时向对方解释。

·用类似于责任转移的方式减缓焦虑、不确定和不满意的感受，因为它们会从肢体语言中流露，从而制约魅力的展现。

·懂得消极心态——例如焦虑、不满足、自责、自我怀疑——是正常的，每个人都有所体会。