无所适从的姚小姚：

在专栏中我没有放弃问答回信这种方式，因为我认为“对话”是人与人最古老、最直接、最具体、最平等的一种交流。人类早期最质朴的道理，都是通过对话来呈现的。苏格拉底进行哲学思考的方式，就是在雅典城随意拉一个人开始聊天，不断提问和反问，因为他相信“理性”是每个人与生俱来的，任何人都可以运用理性进行思考，他做的，无非是激发“理性”的浮现和使用。

那么就让我们来聊聊天吧。我早已过了从回信中证明优越感的阶段。一对一的回信，可以让我深入到生活里最微小的枝丫，看见具体的人与具体的烦恼，然后去审查“道理”的适用性，去更接地气地思考，以及学会谦卑。

锦衣玉食的印度王子痛苦地追问“活着有什么意义”，然后走入树林，成为佛陀。而如你，如我，如许多人的“突然感到生活毫无意义”，只是因为得到的不够多：没有足够好的工作，没有足够高的收入，没有足够痴情的爱人。一旦我们得到所期望的，心情立刻就会像一大杯可乐在冒泡，会情不自禁地赞美这是一个“wonderful world ”！所以，这个世界可不可爱，取决于我们能从中挖出多少蜜糖来。

我恰好也曾是互联网媒体中的一员，互联网变化快，发展迅猛，竞争充分。站在这样一个快速转动的车轮之上，一个人难免会焦虑。不止是你，许多人又何尝不是硬着头皮，在车轮之上飞快地踏着脚步呢？我的一个前同事说，工作几年后，时间以季度翻篇，半年眨眼就过，有些以为是去年的事，其实已经前年了。这是被绩效考核鞭打着的职场人的常见体验：生活被扁平化为一个个季度报告，时间则被一个无形的黑洞吸走了。即使是这样，仍有如影随形的危机感：永远有新技术、新趋势、新浪潮，后面还有一班年轻的天才在追赶。

我想对你说：“放自己一马！”这么说，一是出于务实的考虑：适当的焦虑能让人更好地存活下来，但过量的焦虑则会损坏正常功能，换句话说，会让你的工作结果更糟糕，而更糟糕的结果又会让你更焦虑，如此恶性循环。

如果你已在职场中尽了全力，那么下一步紧接着的，就是接纳自己可能只是一个平凡的人——别着急，我没有埋汰你的意思，80%的人都只是凡人，在职场上做成不了什么惊天动地的事业。过度消耗自己，从长远看也于事无补，还不如心平气和地持续努力来得有效果。自己不焦虑时，看别人也会更顺眼。无论天赋高低，一个人可以摸索和培养出自己的核心竞争力，这样不管面对怎样的怪同事和怎样的行业变化，都能做好自己的那一份，有一口饭吃。