术后第二天拆了导尿管，助产士让我起床自己上厕所。我动弹不得，助产士拉我坐起来，鼓励我说一定能做到。那时我的身体不听使唤，觉得完全没有能力坐起来。在助产士和托马斯的帮助下，我尝试着做到了。医生、护士、助产士，每个人都告诉我，要多走动才恢复得快。

有一次因为血压太低，站起来后就晕倒了，幸好托马斯从后面托住了我。每一次尝试坐起来，站起来，走动，我都觉得非常艰难。但是我想快点恢复，即使很痛，我都坚持配合助产士。在护士和托马斯的帮助下，我恢复得很快，每天医生来检查都说非常好。

第三天我的伤口拆了纱布，医生说我可以洗澡了。在医院三四天没洗澡没洗头，头发乱糟糟的。我怀孕的时候听说国内坐月子一个月都不能洗头，我不敢想象会是什么样子。

助产士帮我擦拭了几次身体，换了自己带来的睡袍。第五天的时候，托马斯扶我到厕所，让我坐在凳子上帮我洗头。我还是忍不住淋了个澡，浴室的暖气特别大，所以也不担心受凉。洗完澡我觉得元气恢复了不少，整个人也精神多了。

我不怎么吃西餐，再加上医院的饭也不太讲究，刚住院的时候，我还担心过饮食问题。过去全麦面包，以及一些果酱我都不吃。生完伊娃后我突然口味大变，医院里的那些东西都吃得津津有味。托马斯的一日三餐也在医院吃。生孩子最初两天我们都很辛苦，早餐送到房间的时候，三个人还睡得很香。送饭的护士后来忍不住告诉我们说：看你们一家三口睡在一起的样子真是太美好了，真想把它拍下来。

医院的服务非常好，厨师长隔两天就过来一趟，给我们一页菜单来选择，还问我有没有特别的需要，并告诉我想要吃什么口味都可以和他说。我那时候什么都能吃，菜单也是托马斯帮我选择。早上是汤、面包、香肠、果酱、蜂蜜、酸奶、绿茶和水果，中午是汤、米饭或者面条之类的主食，晚上是汤、面包、水果。生完孩子我的胃口改变了，我变得吃什么都不挑，包括肉食（我以前是不爱吃肉的）。这里的汤是速溶的。我一直觉得口渴，很多汤水喝起来觉得很美味。医生告诉我，一天要喝很多很多水，出很多汗，对发奶也有好处。