积极心理学指出一条可以实现高远目的和生命意义的可靠道路，更令人惊异的是，它可以帮我们到达一个不迷信的境界。

——马丁·塞利格曼（积极心理学之父）

我们永远都可以更幸福。没有人能够在所有时候都非常满足而无欲无求。与其问自己是否幸福，不如去探求一个更有助益的问题：“怎样才能更幸福？”

——泰勒-本·沙哈尔（哈佛最受欢迎的幸福课导师）

“积极心理学”打破了100多年来传统心理学只关注失败和障碍的旧模式，研究如何让人们活得更幸福。积极心理学告诉我们，幸福不再可望不可即，幸福是一种可以通过练习培养的能力。

——倪子君（盛景幸福研究院院长）

积极心理学与心灵鸡汤的最主要区别，是有可操作性，是要让人行动起来，取得更好的实际结果，而不仅仅是心灵的感悟。

——赵昱鲲（全球华人积极心理学协会副主席）

幸福力，不是我们与生俱来的本能，而是需要学习的能力。

——张怡筠（著名心理咨询师）

你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了，也就能使别人幸福。幸福的人，但愿在自己周围只看到幸福的人。

——费尔巴哈（德国大哲学家）