我组织了一个学习小组，2014年初，我给他们群发邮件，让小组里每个人都给自己制定一份详细的学习计划，发给我，后续每两个月我会再群发邮件，让大家追踪计划实施的成果，作为自我监督，年终的时候再做个总结，看年初的计划哪些实现了，哪些没实现。如果没实现，是因为什么缘故，是计划太远了能力不足，还是自己太懈怠了没投入时间？如果实现了，有什么感慨，有哪些经验？写个反思报告。这样才有进步。

今年年初的时候，我又给大家群发邮件，让每个人制定一份年初计划。结果从收到的邮件回复里发现，无论去年还是今年，都有不少人说：没什么计划，走一步看一步。

我看出来了，说这话的，都是那些在网上非常追求高效学习的人。他们给无数高效学习的方法论文章点赞、转载、收藏、分享，评论说自己也要这么干，提高效率。结果呢？知易行难，嘴上说大话，手上不干实事。他们光喝鸡汤不实干，现实生活中，连最基本的制定年初计划也做不到，何谈真正做到高效？无论学习还是工作，想要高效，就必须要有计划，没计划的人生太松散了，容易原地踏步。有了计划，然后按部就班去实施，这样才有效率。

他们的行为叫我想起一句话：为什么听了那么多道理，还是过不好人生？原因很简单：你只是听了，没真懂；就算你懂了，也没去做；就算想做了，又找各种理由拖延，最后还是什么都没干。真想高效学习，使这一年过得有质量有提升，建议各位还是做个年初计划。

但发现很多人连计划也不会制定。收到的回复里，很多计划都类似这样：

新的一年不再虚度光阴！

我要好好学习日语！

我要提高编程水平！

我要多多看书！

这根本不是计划，而是口号。只会使你激动，热血沸腾，三分钟热度，而不是理性地、持久地督促你真正前进。就好像你早上赖床时，“我要起床！”这话是不能叫你立刻起床的，极有可能会继续赖床。因为这是口号，是自我安慰，容易敷衍了事。过会儿你又说“我要起床！”却还是继续赖床。真正能叫你起床的是“七点半我必须起床”。这才是计划，有边界线，有约束条件。

计划的特点是：具体、量化、详细、时效性、阶段性。这才有促进意义。谁都可以说：“今年我要多多看书！”这太口号化了，可能过两天你就忘掉，或者敷衍自己，今天太忙了，太累了，没工夫看，没关系啦，改天再看也一样。你应该改成：“计划今年每月看完一本书。”这样到了半个月的时候才会警醒自己：这都过去半个月了，我还没看完一本书，这个月的计划还没完成呢，赶紧去看！

也不要说：“我要提高编程水平。”要说：“计划今年三月份之前学会JavaScript，六月份之前学会PHP，九月份之前学会Python。”具体时间跨度要根据你自己的能力来衡量，量力而为。不能太紧迫，否则压力太大，第一个小计划都没完成，极有可能导致对后续任务没信心，直接放弃。也不能太松散，不然就是敷衍了事了。

不要再空喊口号了，给新的一年制定一个详细的年初计划。已经过去大半年了？没关系，那就给剩下的时间定计划。提高效率这种事，从来没有嫌晚的。想克服拖延症，“当下”永远是最好的时机。