4. 给予它正面的能量

在你专注于目标的时候，以积极和鼓励的方式看待它。对自己传递强烈的正面信息：它存在着；它已然来到或正向你赶来。一如自己正在接收或实现它。这些正面的声明被称做“肯定”。在你运用确认的时候，请把心中可能存在的疑虑和不信任暂时抛在一边，至少在那一时刻别去想它，同时练习去感受你所渴望的事物是真实而可能的。

不断持续这一流程，直到你达成目标，或者失去了这么做的愿望。记住：目标在实现之前经常会发生改变，这是人类变化与成长过程中最自然不过的一部分。因此，不要在你失去热情之后再尝试延续你的目标——如果你失去了兴趣，那很可能意味着：到了你该重新审视自己到底想要什么的时候了。

如果你发现自己的目标发生了改变，一定要向自己确认这一点，以让自己明白这样一个事实：你已经不再专注于之前的那个目标了。结束那个旧的圈圈，开始你新的旅程。这样做可以帮助你免于困惑，或者感到自己“失败”了，而实际上只不过是你自己发生了改变而已。

当你达成了一个目标，一定要有意识地向自己确认：它已经被完成。经常在我们达成了自己所渴望和观想的事物的时候，我们甚至都没有注意到我们已经成功了！因此你需要给自己一点欣赏和鼓励，同时也别忘了感谢宇宙回应了你的恳求。