由壹心理出品的《自知心理学》一书即将问世，因缘际会，我受邀为本书写序，甚感荣幸！

本书之写作，源自壹心理的一项名为“打卡学习”的计划。这项计划旨在将晦涩难懂的心理学知识转化为普罗大众都能接受的心理学常识，意义非凡！从2013年5月创办以来，这个栏目存在已将近两年，汇集了各界专业的心理学者在这里执笔书写，创造了一篇又一篇精彩非常的心理科普文章，累计阅读量也近百万。

这种对心理学的热情与执着的表现，我深表敬意！

逐一阅读书中精选的78篇文章，我看到一个个经典的心理学理论和广受大众关注的心理话题，都被用一些浅显易懂却生动形象的语言给表现了出来。比如，“为什么初恋难以忘怀”“鬼压床究竟是怎么回事”“人人都能被催眠”等等。本书不仅选题十分有趣，切合实际，更可贵的是，这些专业的心理学作者们都有着妙笔生花的本领，让原本或枯燥死板、或神秘诡异的心理学知识跃然纸上，成为一种让人愿意亲近的“大众科学”，让从“心”了解自己不再是一纸空谈。

想当年，积极心理学的创始人塞利格曼教授在担任美国心理学协会1998~2000年度主席的时候，曾对21世纪心理学的发展提出两大目标：让心理学积极起来（make psychology positive），让心理学走向社会（make psychology popular）。壹心理这些年来，就是在做这两件事。

知人者智，自知者明。虽然是句老古话，可这从来就不是一件简单的事情。

在我与心理学打交道的三十个年头里，无数的来访者都会在了解自己的旅途中遭遇或大或小的各种问题。怪诞行为、情绪烦扰、爱情纠葛等等，这些一直在旅途中不断给人带来困扰的问题陷阱，其实背后都暗藏着一个“心理机关”。了解这些“心理机关”的运作原理，会让我们能够更加从容不迫地应对生活中的各种“心理麻烦”，从“心”开始调节并享受一个充满乐趣的生活。那么，如何能够通俗简单地了解如此复杂的“心理机关”呢？

这，正是本书的精彩所在。

换言之，正是有了这么多心理学者的悉心雕琢和壹心理团队的用心运作，才有了这一篇篇引人入“心”的佳作诞生。也正是在这一群志同道合的心理人齐心协力的奉献中，一部汇聚了众人智慧与汗水结晶的诚意书作应运而生！

遥想三年前与壹心理初识的时候，他们还只是一群怀抱着“让更多普通人热爱心理学”梦想的初生之犊。经过三年的历练与奋斗，他们已获得800万忠实拥趸的热切支持，并做到了每天都能让17万热爱心理学的粉丝在壹心理的网站上受益。我不仅为他们骄人的成绩感到惊喜，也十分钦佩壹心理不断创新的精神。

在此预祝《自知心理学》畅销，也谨祝壹心理越办越好，让更多的人能够了解心理学，亦让更多的有识之士能够加入到这个妙趣横生、茁壮成长的心理圈中来！

是为序。

岳晓东（心理学家，毕业于哈佛大学，现在香港城市大学任教。）

2015年春于香港