那天我跟一个朋友去听讲座，老师一边讲，我一边拿着笔记本记。

他呢，一会儿看着老师，一会儿低着头看下手机。

他每过五分钟就会拿出手机看看，我以为他业务多，一开始没说话，后来他一直看，引起了我的好奇。

我偷偷地看了一眼他的屏幕，才发现压根没人找他，他只是在看别人的朋友圈，然后无聊地刷着微博，再给别人的朋友圈点两个赞。

后来我实在忍不了了，问，有人找你吗？

他说，万一有人找我呢？

我说，这不还没人找你嘛，你好好听呗，老师讲得很好。

然后他忽然坐正了，凑过来，正经地问我，龙哥，我现在总是喜欢看手机，而且每时每刻都看，总觉得有人找我，总觉得有大事发生我没有关注到，慢慢地我发现除了手机好像什么也读不进去，我是不是病了？

我回答，是。

其实，他得了一种很严重的病。这种病，已经在互联网社会迅速蔓延起来，它叫“手机综合征”，直接导致的结果，就是无法集中注意力，无法独立思考，而且被信息牵着走，迷失方向，接着不知道自己要什么。

说几个症状，看你中招没：

1.你是不是总是产生幻觉有人找你，发现没有，一有时间就打开微信、微博刷着？

2.你是不是更喜欢看短视频，而不喜欢文字的东西？

3.你是不是更喜欢阅读短的东西，比如公共号的文章，而读不进去长的东西，比如小说、历史、哲学？

4.你是不是觉得自己的记忆力越来越差，需要别人反复确认你才能记住事情？

5.你每天玩手机的时间是不是已经超过五个小时？好了不说了，如果你中招三条以上，这种疾病就在攻击着你的中枢神经，逐渐占据你碎片化的大脑，正在让你变成一个不会思考的笨蛋。

是真的。

知识爆炸的今天，互联网给人带来了太多的便利，帮人利用了许多鸡肋时间，这些资讯、信息、热点大量冲击着我们的生活，可是，这些东西很难变成能帮助自己的知识。

毕竟，真正的知识，是需要长时间地深度总结、撰写、思考才能拥有的。

每天我们读到的信息，不断更新着，不断爆炸着，其实都不过是昙花一现的热点话题，有些甚至是广告。

所谓热点话题，都会随着时间推移变得不那么举足轻重。

就比如说明星离婚事件，你跟风批判别人有什么意义，讨论他的家产又有什么意思？

真正的知识，是要学会思考其背后的意义，比如，婚姻法是怎么解释出轨的，美国的离婚法律如何规定这种情形，到底什么样的爱情能长久，艺人背后的产业链……

这些，不是一条新闻、一篇微信文章能够说明白的，相反，需要大量的思考和查阅资料，才能变成被自己利用的知识。

呼啸而过的信息，我们把它们称为垃圾信息，顶多给别人带来一些谈资，却很难转化成知识，给人带来一些本质意义的提高。

再强调一遍，真正能转化成知识的，是很少一部分的信息源，而这些知识，来自长时间的思考和广泛的涉猎。

而长时间的思考，肯定不是来自手机里的信息。

这些信息都已经被人咀嚼过好多次，甚至许多观点都被不停地洗刷过，读到最后不过是换汤不换药。

比如我在很久之前写过一个观点——放弃无效的社交。

然后呢，好多文章就出来了：《低质量的社交，不如高质量的独处》《无效的社交为什么要放弃？》……这些文章我仔细读过，文笔都比我好，但是呢，观点没变。

所以，观点就那么几个，读来读去也就没意义了，读着读着也不过是浪费时间。