在现在的社会中，充斥着各种急功近利的思潮、喧嚣浮躁的信息和光怪陆离的现象，让整个社会处于浮躁状态。因为浮躁的状态，导致人心也浮躁。因此，我们更需要一份宁静。

北宋的哲学家、易学家邵雍，在《何处是仙乡》一诗中写下“静处乾坤大”的诗句，说的是心境宁静，就会感到世界旷达。人的思虑，只有在宁静的心境中才能得以更好地展开、深入，只有在宁静的心境中才能够发挥最佳的功效。

宋朝高僧曾说过：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事心头挂，便是人间好时节。”其意便是“平常心是道”。

所谓平常心，其实是每个人都应该有的，它是一个人取得成功必备的品质之一，也是几乎所有受欢迎者共同拥有的特质。从表面上看，平常心好似缺乏向上进取的精神，超然于世外不轻易与人争斗，是一种无为的心理状态。其实不然，它以淡然平和的心态去面对成功与失败，剔除了急于求成的功利思想，减少无谓的失误和牺牲，让自己能力和水平保持最佳状态。

平常心看似无为，其实是无为中有为，它是一种积极、乐观、健康的心理状态，也是成功的必要法宝。

我们在面对顺境时需要保持一颗平常心，在面对逆境时更需要保持平常心。特别是我们在面对人生的困境时，要学会以平常心调适自己的心情，以平常心冷眼看人生。

虽然，现在人们无法让自己很富有奢华，但完全可以让自己过得幸福快乐。这一点是自己可以把握的。当你受到批评、挫折、失意时，你是让这些坏情绪激怒、伤害你的感情，影响自己的生活，整日闷闷不乐呢？还是平静接受，泰然处之？其实，没有解决不了的问题，一个人如果努力尝试，他一定可以处理这类问题。

所以，只要我们保持平常心，便能以正确的心态面对。如果在心中将其早作准备，当那些挫折到来时，你便能泰然面对它，而不会受到任何伤害。

有这样一个故事，一位老人他在青年的时候，由于战争失去了一条腿；在中年时，妻子因病而撒手人寰；没过多久，和他相依为命的儿子又在一次意外的车祸中丧生。这位老人觉得世界对他太不公平了，于是到寺院请求禅师开示，希望能够得到解脱。

禅师默默地盯着老人看了很久，然后，捡起地上的一片树叶举到他的眼前，缓缓地问道：“你仔细看看，它像什么？”

此时正值深秋，这叶子早已经枯萎了。老人知道这是一片白杨树的叶子，可是，它到底像什么呢？

老人默默思考着，禅师说：“难道你不觉得它像一颗心，或者说它就是一颗心呢？”

禅师的话提醒了老人，的确，这片树叶看起来太像一颗心了，老人的内心为之轻轻一颤。

“再看看它上面都有些什么？”禅师将树叶凑到老人的眼前。老人清楚地看到，树叶上有很多大大小小的洞。

禅师把叶子放到了手掌中，缓缓地说道：“它在春风中生芽，在阳光中长大，到寒冷的秋末，走过了自己的一生。在此期间，它默默地承受蚊虫的叮咬，以至于千疮百孔，经受了狂风的肆虐，可是它并没有凋零。叶子之所以完整地走完了它的生命历程，完全是因为它对阳光、泥土、雨露充满了无限的热爱，相比之下，那些挫折和打击又算得了什么呢？”