科学家指出，人的能力有90％以上处于休眠状态，没有被开发出来。如果我们能多挖掘自己一些潜能，那将会创造一道亮丽的人生风景线。当然想要做到这一点还需要一定的方法作指导。而潜能开发不是没有方法可循的，掌握了潜能开发的方法，你就可以开启自己人生的灿烂篇章。

开发潜意识能量的四个渠道

开发潜能，当然可以从成功者身上得到启发，从失败者身上得到教训，然而，掌握了科学的开发方法，可以使潜能的开发达到事半功倍的效果。

一、视觉刺激法

没有人能否定视觉的重要性，因为不管是一个简单的动作，或复杂的认知，都需仰赖“视觉”的辅助。人类仰赖视觉的比重远超过其他感官的。大脑掌管各种感官输入的区域中，负责视觉功能的范围总和最大，而人每日透过感觉神经系统输入大脑的讯息，更有八成以上是通过视觉而来的。因此我们可以说，唯有丰富且品质优良的视觉刺激，方能提高其视觉敏感度，同时促进大脑其他功能区域的开发。比如，在房间设立一个梦想板，把自己的目标画成图片剪下来，贴在梦想板上天天看，可以天天刺激你的潜意识，达成你的梦想。

二、听觉刺激法

不知道你有没有这样的经验：当你恐慌、害怕、缺乏自信时，大喊几声，就像举重、搏击时喊叫一样，可以立即恢复力量，让你重获勇气。其实，声音的力量可以影响你的信念，带来积极的行动。因此，在你的家中或其他地方一直放潜意识录音带，不管你注不注意它，耳朵却是24小时张开的，意识也许听不到，但潜意识照样能听到，对开发潜能效果仍然很好。

三、观想刺激法

利用潜意识不分真假的原理，你可以在大脑中引导出你所希望的成功场景，从而达到替换你潜意识中负面思想的目的，这样通过反复的观想、暗示，改变自我意向，树立成功信念，并使自我产生积极的行动，让自己达到预定的目标。

四、催眠激发潜能

催眠术在潜能开发方面的应用大致包括三个方面：消除疲劳、挖掘潜能和调整状态。比如，催眠师在催眠过程中发出暗示：“你已经美美地睡了一觉，醒来以后，你的疲劳已完全消除，你感到精神特别振奋。”受催眠者醒来以后，果然有这样的感觉。这种方法，近年来已被运用到因赛事频频、体力不支而影响运动水平发挥的运动员身上。

不要让自己的潜能再沉睡了。掌握好这些方法，来唤醒你心中的这头雄狮，让自己的人生散发出不一样的光芒。

潜能开发的核心技术

翁少华，45岁以前一直是一个默默无闻的小职员，买不起房，开不起车，租着不大的房子，养着老婆孩子，每天过着“三点一线”的生活。周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也有点看不起自己。然而，在他45岁生日那天，老婆送了一份报纸给他当生日礼物。他读报时受到报上登载的千万富翁故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，让老婆孩子过上好日子，让别人不再嘲笑自己，实现自己真正的人生价值。从此，翁少华判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，给自己积极的心理暗示，总是对自己说：“我要努力，我有这个能力，我会成功的！”开始潜心研究企业管理，两三年之后，终于成为一个颇有名望的大企业家。