要了解生命这种非凡的运动——也即关系、也即行动——并且自始至终随生命而动，你就必须拥有自由，当你倾注自己的头脑、内心以及整个生命时，自由就会自发而来。

你知道，当你爱时——我所指的是这个词的全部涵义，并非是对上帝的爱，或者对某个人的爱，又或者是亵渎的爱或圣洁的爱，这些划分根本不是爱——你就会倾注自己的头脑和心。这并非是让自己信奉什么，那完全是不同的。我能倾注自己的头脑和心，把自己投身于某种行动过程之中——社会的、哲学的或者共产主义的，又或者宗教的，但这并非是全身心投入，这只是种理智上的信念，一种为了让自己或者社会进步，你必须有所追随的使命感等等这些而已。我们所讨论的爱，是完全不同的。

当你全身心投入时，在这份领会之中，你会对一切有所觉知。有时候去这么做一下——我希望在谈论这些时，你就能立刻这么做。有人会说“我会试试看”——那么他就错过了，因为根本不存在时间，只有此刻。而如果你这么做，你现在就可以看到。如果你全身心地投入，那就是一种全然的行动——并非四分五裂的、强制性的行动，并非是遵循某种模式或者准则的行动。当你全身心投入时，你就会看到你立即、即刻就已有所了解——这和多愁善感、情感主义或者奉献无关，这些都很幼稚。要全身心地投入某物，你就需要拥有极高的理解力，拥有巨大的能量和清明，如此，你经由这份清明，就能清楚地看到一切。如果你能从你的传统、权威、文化、文明以及所有的社会模式中解脱出来，那么，你就能清楚地看到这一切。要了解生活，并非是经由逃离社会，跑到山上去，或者成为一名隐士，恰恰相反，要了解生命这种非凡的运动——也即关系、也即行动——并且自始至终随生命而动，你就必须拥有自由，当你倾注自己的头脑、内心以及整个生命时，自由就会自发而来。因此，在这种状态之下，你就会有所领会。而当你有了这份领会时，就无需任何努力，这份领会就是即刻的行动。

马德拉斯，第一次公开演讲，1964年12月16日

《克里希那穆提作品集》，第十五卷，第6页