人们都说眼睛是心灵之窗，心灵是眼睛之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点，人的情绪很多时候都会反映在眼睛里，哪怕只是一瞬间，所以，观察人的眼睛，可以知道人的心理变化。同样地，与人交谈时要敢于和善于同别人进行目光接触，这是一种礼貌，更重要的是眼睛能说话。FBI根据多年的调查总结出一些经验：如果希望给对方留下较深的印象，眼睛凝视对方的时间就应该久一些，以表示自己的自信；如果想在和对方的争辩中获胜，那么在对视的时候千万不能把目光移开，以免对方觉得自己不坚定；如果不知道别人为什么看自己时，那就需要稍微留意一下对方的目光，以便随时采取对策；如果和对方交谈时，对方漫不经心而且不时做出闭眼的动作时，那么就应该及时停止谈话，并随机应变；如果想在和陌生人的交往中获取成功，那就要以期待的目光注视对方，并辅以浅浅的微笑和不卑不亢的态度，这是最常用的比较温和而有效的方法。

在FBI看来，人天生就会撒谎，而且有很多人撒谎的本领很强，几乎无破绽可寻，但事实上，嘴巴会说谎，眼睛却不会，FBI通过观察一个人的眼睛，便可以洞察这个人的心理。

FBI经过大量实验发现，内心缺乏安全感的人，他们的眼睛常常是左右转动，这充分说明了他们正生活在一种不安的状态中，而且这些人常常对于自己的言语以及行为缺乏信心，他们习惯于自欺欺人，严重者甚至有患妄想症的可能。他们的内心深处对一些特定的事物感到异常地恐慌和惧怕，因此在看见某些让自己恐惧的事物时，他们总是显得焦躁不安，而无法自控地做出一些事情。

眼睛给人一种冷冰冰感觉的人，内心大多也是冷酷无情的。他们常常对周围的人和事物都漠不关心，缺乏热情。总是只注意自己的利益得失和自己的内心感受，在必要的时候，他们甚至可以置一切于不顾地保护自己。这种极度的自私常常是犯罪的最初心理。