你要准备如何——

摆脱你生命的谎言？

——卡罗尔·哈金德斯

和大多数人一样，我也总是想要遮掩真实的自我。可是，一次又一次，我却发现，只有完全扮演自己，才能顺利通过生命的关口。

无论是，打破与一位老朋友的惯常约定；还是承认自己，对爱人不够耐心倾听；还是坦诚自己对同事的嫉妒之心；甚至是与抢走你通车位的、自我为中心的陌生人对质——我都发现，即使不需要说什么，也必须全身心地到位，不能压抑自己全部的本真，摆脱生命的谎言。

做真实的自我，除了感到诚实和满足以外，更是不隐藏任何方面的自己——这也是生命中，必须跨越的门槛，否则生命就无法进化。

这扇门，若不通过，那么其他的事情，就不会发生，人生也会止步不前。

沉溺于自身的谎言，就是活在秘密的暗影里。我们必须，坦诚自己的谎言。因为隐藏的方式，无论多么微妙，也终有一天，会袒露在外。

觉醒喜悦

静坐凝思，冥想，如何摆脱生命中的谎言；

缓缓呼吸，思考生活希望你摆脱的是什么；

深呼吸，思考，应如何更好地满足这种内在的需要。