世上没有穷尽的理想，世上没有穷尽的目标，贪欲总会膨胀起来诱惑人们，我们理应懂得把握分寸，太急进急躁的人生将失去它的意义。

停下追逐是否是一种幸福？节奏从容不迫的人生何尝不是更加美好？

忙碌着的是我们的身体更是我们的心，让心多一点从容，有的放矢、筹备妥当，行事反而容易变得更为高效。

有些学问只有静下心来才能彻底弄通，我们在学习上自然不能急于求成；在寻求幸福的道路上我们同样也应该放缓脚步，多看看多听听，多了解自己的内心，对万物多一份了解。

真正的涵养表现在每一个小细节上面，你的语言和动作通常都会出卖你，不要小看了平日在行为习惯上的修养，这种修养是与修心同步进行，同步实现的。

从容缓慢不代表着懒惰和懈怠，这是一种端正祥和的生活态度，而不意味着刻意或故意地放慢思维与脚步，修身与修心是每日都要进行的功课，无法自欺欺人。