在人际交往中，通过自己的朋友圈去办事是理所当然的。但是如果在托人办事时喜欢强人所难，别人明明很难办到的事情，你非要以私人关系为要挟，让对方勉为其难，就是在过度地使用自己的朋友了，这种做法无疑会危害自己的朋友圈。

强人所难，是构建朋友圈时的大忌。有的人做什么事都只考虑自己的利益得失，根本不在乎别人的困难。一旦自己有事相求，不管对方愿不愿意，都要强迫对方一定做到。这样的人显然会把自己的朋友圈越搞越糟。

人与人之间的交往有一个准则，那就是相互理解。只有如此，双方才能顺利地继续交往，这也是人际交往的理想境界。提出让别人为难的要求，说明你对别人的期望过高，这会给别人造成巨大的压力，让对方自然而然对你产生排斥心理。

有人说：“当初我帮过他，现在我去找他帮忙，他就不能拒绝。”这显然是在强人所难了，如果对方不愿帮忙，肯定有他自己的理由。这种理由有时候可以直接告诉你，有时候也是不方便说出口的。如果求人帮忙的时候被对方拒绝，求人者也应该体谅对方的难处，另想办法，千万不能因他不帮忙就让人难堪。有时候你求别人帮忙，对方当时拒绝了你，或许是因为他需要一定的时间考虑。在你应该给对方考虑时间的时候，如果你咄咄逼人，很可能让对方坚定了置之不理的决心。

在我年轻时，我父亲为了教我为人处世，给我讲了一件发生在他同学张先生身上的真实故事。

张先生得知老朋友沈先生有个亲戚是政府部门的高官，便去找沈先生，希望沈先生通过那层亲戚关系把他调到城里上班。

见老朋友来求自己，沈先生虽然不情愿，但是也答应试试看。他鼓足勇气去找自己的那个亲戚说明了情况，被亲戚当场拒绝了。

沈先生便向张先生说明情况，但张先生却不体谅沈先生的难处，他认为对方在糊弄自己，不愿意帮忙，所以对沈先生说：“你再帮我去疏通疏通嘛，这么一点小事，你一定能办得到。”

沈先生哪里还敢再去碰钉子，就对张先生说：“我实在是无能为力了……”还没等沈先生把话说完，张先生就气愤地说：“好好好，我不求你了。我不用你帮忙了。”说罢便转身摔门走了，后来再也没和沈先生说过话。

张先生的这种意气用事，就是典型的强人所难。当你需要用到自己的朋友关系时，不管对方是否能帮助你，你都应该和颜悦色，不应该为对方一时没有帮你就翻脸不认人，这只会让自己的朋友越来越少。

托人办事，你自己就要先考虑别人是否有能力办到。如果对方诚心诚意向你表示他没有这个能力，就千万不要再强人所难。如果硬要“赶鸭子上架”的话，到最后非但不能实现自己的目标，而且还会把两个人的关系弄僵。