低谷是人生所经历的必然阶段，没有低谷的映衬，就显不出高峰的珍贵。

在1997年之前，因为拍的电视剧播不了，冯小刚曾陷入在家待业的困境。他最早是做美术的，后来“鬼迷心窍”，就一门心思想当导演。但没人肯投钱，他只能在家写剧本。

令他感到不爽的是，与人合作的电视剧也多因未通过审查而不许播放。人生处于低谷。冯小刚自嘲当时的状态是“基本上处于待业在家的状态，投资人看见我都躲”。

低谷的诞生就是为了使人享受攀爬的过程，待成功来临时感情彻底宣泄。

北影厂厂长韩三平后来专门找到他，对他说：“我要将你从待业状态中打捞出来，要不你来拍贺岁片吧。”韩三平之意很明显：贺岁片是轻喜剧，比较好审查。

自此，冯小刚开始了长达十几年的贺岁片历程。

也正是这个历程，使他从人生的谷底攀登上人生的高峰，不仅使他获得了荣誉、鲜花和掌声，还使他成为了中国电影史上值得大书特书的重要人物之一。

与低谷相比，高峰总是让人感到愉悦。

正因为低谷曾经存在，对高峰的渴望才那么强烈，高峰的到来才让人泪满衣襟。

很多时候，从低谷走向高峰，仅仅是因为心态的改变。日本经营之神松下幸之助说：“只要我们本身具有开拓前途的热忱，从心灵深处虚心学习，前途依旧是无可限量的。”

在低谷时该如何摆脱困境？这需要我们从多个方面作出调整和改变。

首先需要做的是安稳我们的心态。安稳一词，既是要求我们做到低谷时不气馁，苦难时不丧气，失败时不灰心，还要求我们在低谷时保持冷静和理性，保持客观。

其次要用智慧改进方法。用勇气接受不能改变的，用智慧去改变可以改变的。任何事物都有内在的规律，都有恰当的应对方法。如果是方法不当造成的失败，我们必须学会从失败中汲取经验，在经验中总结出新的方法。好方法能使我们找到捷径，达到事半功倍的效果。

再者，要始终保持积极的态度。许多事情的成功或失败就在一线之间，争取了就可能成功，不争取就只能失败。低谷的人最大的特点就是兴趣寡然，这是实现崛起的最大障碍。放弃消极的态度，然后用积极的思想去代替它，你才能在下一次获得成功。

还有，低谷的人要学会将劣势变成优势。三个孩童一起卖报纸，其中两个伶牙俐齿，另外一个口吃。每人都带着100份报纸到大街上叫卖。两个小时后，伶牙俐齿的那两个一共才卖掉100份，而那位口吃的小孩却全部卖光了。问及原因，这位小男孩说：“我——给——顾客——说，你——要是——不买，我就——给你——读。”结果，顾客全都买了。

低谷不是永恒的，人生总是在起起伏伏中度过。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。但要确信任何痛苦和逆境都是有意义的。只要我们能够调整好心态，就能在低谷时思考人生，在高潮时享受人生，在从低谷到高潮的过程中感悟人生。