完美主义者，或者说过于追求完美者，更容易生癌，并容易患上其他疾病，这已经是心身医学界研究后的共识。

几年前，台湾运作得最好、成立时间最长的乳腺癌病友互助公益团体台中市开怀协会首次赴穗，在广东省某中医院与乳腺癌公益团体“粉红丝带”的成员进行交流活动。与乳腺癌抗争近20年，并创办了全台湾第一个乳腺癌义工团体的贾紫平女士在与乳腺癌患者交流中发现，乳腺癌患者大多有同一种性格：特别追求完美。所以，她认为这些女性患者才会有很多压抑，她们想做一名好妻子、好妈妈、好媳妇……遗憾的是，心理学家把这类“好女人”最常具备的性格，叫作“癌症易罹患性格”。

有这样一个故事：从前，一位老尼姑想从两个女弟子中挑选一个做衣钵传人。一天，老尼姑命两个徒弟出去给她挑一片最完美的树叶。两个弟子带着师命出去了。谁知，大徒弟在外面寻找了很长时间，最终却两手空空地回去了，她不无遗憾地告诉师父，她走了很多地方，也看到了许许多多的树叶，可就是挑不出一片最完美的树叶。而二徒弟回来后，则递给师父一片略有瑕疵的树叶，她说，这片树叶尽管算不上完美，但它是自己所看到的树叶中最完整的树叶。自然，老尼姑把衣钵传给了二徒弟。

在现实生活中，你可能也很想“挑一片最完美的树叶”，然而，如果你不注重现实情况，一味盲目地找下去，其结果也只能是一无所获。

其实，世界上的任何事情都不可能完美，也不必完美！连太阳都有黑斑。可这样的道理，却并不是每一个女人都能够明白的，尤其是那些理想主义色彩较浓的“好女人”。

完美者表现：穷追细节，超限付出

我们知道，完美主义、理想主义者在工作和生活中的表现始终是：爱追求完美，且极其讲究细节，常常把事情做到极致，并喜欢把所有大大小小的事情都抓在手上，希望各方面都能优秀，既要求事业与家庭的两全其美，又希望工作上出人头地，生活及社会交往中十全十美。因此，她们经常为了达到这一目标而超限地付出，即使这样做，心身已经极度疲惫了，也很难对自己所做的事情感到满意！并且时常责怪自己，总是把事情变“糟”的原因归咎于自身的欠缺。

这样一来，这些过于追求完美的女人一旦静下来，就会变得闷闷不乐，开始自责，她们常常是休息日比工作日更受煎熬，放了长假反倒会大病一场，有时会陷入强迫症和抑郁症的泥沼，甚至反复出现自杀的念头。如果继续这么下去，当然会影响到心理健康了，严重的还会导致乳腺癌等产生，因为她们对伤害自己的紧张状况出现了病态的心理依赖及执着，那么，在成全心理充实感的同时，身体就要付出代价。

完美者表现：自找麻烦的洁癖者

有研究提示：癌症更青睐洁癖者。而其深层次的机制，也可能与完美主义者一样。洁癖者每每处在自我设置的高压状态，过分追求干净，一尘不染，以至于有研究提示洁癖（也包括完美主义）者，往往细胞自我修复能力亦弱，一旦癌变，难以自我修复，发展成癌症的概率就升高了。当然，深入的机制还有待进一步揭示。

我是喜欢观察及思考的人，发现临床癌症患者中的洁癖者不少。有过一个非常典型的案例，这个案例一直促使我在思考。有个患者，她的女儿是学中医的，10年前，她女儿匆匆忙忙从中部某省城赶到上海，开门见山地告诉我，她也是某中医学院毕业的，通过老师认识了我，这次特地赶到上海求助。原来，她妈妈生了肺癌，由于年事已高，无法进行手术和化、放疗。为此，我帮她用中医药调理，并建议她们到当地我的工作室，找我及我的伙伴们治疗。之后的3~5年间，母亲的病情总体很稳定。其间，我注意到女儿带她妈妈来看病时，她每次来都戴着口罩和塑料手套，而且，提着CT片的那只手也戴着手套。有一次我问她：“你为什么戴塑料手套？”她说：“不好意思，我的手裂了。”其实，我心里明白，她说的是假话，因为不可能两次手都裂了。后一次，求诊时看到她依然戴着塑料手套。而且，她从来不坐诊室的凳子，也从来不碰诊室的桌子，我心里就非常明白了：她有洁癖。我很隐晦地告诉她：“你特别爱干净，这是好习惯，但过分了不太好。”她点了点头，没有当回事。当时，我就和我助手私下说，她很危险，是一些疾病的高危对象，早晚会出问题。