“你任何事情都要追求完美，都要做得最好，都要做得尽善尽美，你累不累？”

她说：“是的，我的确活得很累。”

讲到这儿，她朝我看了看，似懂非懂……

我进一步告诉她：“我们生活中，都有个二八（或三七）定律，你所碰到的事情，只有20%~30%是重要的，需要认真对待，尽可能做好它，还有剩下的那些，不太重要，不必样样追求尽善尽美，有时候，应该学会放下，或者随它去。因此，你要快乐生活，尽快康复，最好学会分析二八定律。其实，天底下很多事情并不重要！就像那个杯子，看不惯，放回去就好，为什么要争吵呢？”

她听完后，愣了一愣，似乎明白了不少，说：“看来我这辈子就是这个性格让我太累了，我总以为这是好的性格，看来过分了！同事们也经常和我合不来，我生乳腺癌可能就和这有关系，看来是应该改改了……”

平心而论，过于追求完美的、理想主义的，认真又富有韧劲的女性，往往容易获得事业上的成功。然而，事业上的成功，或其他方面的成功，带给她们的很可能是三四十岁后患上癌症，特别是乳腺癌、卵巢癌、肾癌、肺癌等。对于这种既成功又有完美主义倾向的女性患者，我常常会开玩笑地笑着告诉她们：“连太阳都有黑点，所以，世界并不完美。你特别追求完美，就违背了规律，违背规律，是要受‘惩罚’的！”她们多数会会心地笑笑，说痛下决心，一定痛改前非。多数能够有所调整，一步步走向康复，因为对完美主义陷阱的危害性，她们会逐步有所认识和体会。

上述这位财务科长，现在就改得好多了。她说：“现在，家里有时候扫把横着躺在地上，我也看看算了，不生气了。以前，一定是一场口水大战。”现在她感到身体好些了，家庭关系顺多了。因此，几年来，肿瘤也稳定了！

我有个患者的经历太有悲剧性了。虽然，此事已经过去十余年了，至今仍让我唏嘘不已。

上海原南市区有位统战干部，姓钱，是1998年四五月份生的胰腺癌。她的妹妹是某大学的数学系教授，患肠癌，是我的老患者。姐姐生癌后立刻被送到了上海最权威的瑞金医院开刀。打开一看，肿块太大了，8厘米×

8.8厘米，且周围裹着了大血管，没法拿掉了，就只能关腹。她是名统战干部，一辈子搞统战工作，“统战无小事！”这是她亲口告诉我的。由于工作性质的原因，她的性格非常认真、谨慎、追求完美。然后，妹妹探查术后的第一时间就把姐姐送到我这里来看。当时，她体质非常虚弱，我在五楼办公，她找我时没法上楼，只能我下楼去给她看病。之后，我和家属统一口径，都告诉她，肿块手术已经开掉了，是良性的，开得很好。以后，只需要调理调理就可以了。

到2000年的时候，她的确恢复得很好，已经能天天上街买菜，并外出近郊旅游了多次。2001年春节，她妹妹去美国探亲，就让她的老公陪她一起去做定期检查。原先，她妹妹每次陪她去医院时都会事先和所有科室医师打好招呼：“我姐姐什么都不知道，只要说‘好，没有问题’就是了。”但是她的老公老实巴交的，不会说话，还真的碰上个认真负责的年轻医师，仔细地给她做了半天的B超，因为开始有点疑惑，怎么肿瘤会明显缩小的。做完后对她说：“钱某某，祝贺你，你胰头的肿块明显小了，才两点几厘米了。”

她当时就傻了：“怎么，我还有肿块？你们不是说已经开掉了吗？”当下就感到心窝处疼痛，回到家后就疼得不能吃东西了。老公马上给妹妹打电话，妹妹赶紧从美国赶回来，开始劝她，还紧急把我找去了，我们把她每次检查的正式资料如实告诉她，但她就是不信，认为自己肿块没开掉，自己体内还有肿块，肯定不行了……在这种情绪下，她三四个月后就走了！

你说她是死于癌症吗？她的肿块已经控制住了，并且明显小了。人们可能会说：她是死于恐惧，死于心理上的危机。表面上的确如此，其实，更深层次的，还是完美主义在作怪！

我与家属们事后分析都认为：她的恐惧还是存在的，但毕竟已经快3年了，最恐惧的时期已经过去了（一般癌症患者最恐惧的时间会持续6个月左右，后面就逐渐自然消解，偶尔在某种情境中会被唤醒）。她开始不是没有怀疑过自己是生了胰腺癌，只不过自我感觉又很好，并认为真的开掉了，故渐渐淡忘了，关键是她一辈子较真得很，身上容不得半点瑕疵。现在告诉她体内还有2厘米大小的肿块，这肿块是什么？是很坏的癌症，她自然是接受不了的，因此，拖了三四个月后，在郁郁寡欢中谢世了。