正文

一、一致性原则(2)

追溯童年,重塑自我的奇迹课程 作者:李曼博士


不过,要是一个邻居过来恳求你照顾一下她的两个小孩,“就几个小时”呢?你很明确地知道自己根本没时间帮她,因为当晚你还要赶写一篇夜校布置的期末论文呢。同时你也知道这个邻居是可以去让其他人帮她的忙的。但这时,你开始寻思,你是不是可以一边写论文一边照看隔壁房间的小孩。

难道此情此景没有一下子就把你带回到旧日的私人逻辑吗?

再举一段情景。假如你出生于一个极富表现力的家庭,有时可能会显得太有表现力了,你觉察到自己说话偶尔会越界冒犯了别人,尽管你说的都是自己的真实感受。但是在伤害过朋友、教友和家人的感情后,你很明智地意识到你需要管好自己的嘴巴。你开始留心起自己的一言一语,说话前也会先过过脑子。但是某天的一起突发事件让你热血沸腾,对你的一句评论分明就是在捏造事实。

置身于以上两个情景,你心里会作何感受?即使你已经朝着正确的方向有了不错的进步,但在每一个类似的情景中,你难道不是感觉到那些深埋着的、本能层次的情绪反应一下子回来了?那些屡试屡错的反应在你身上卷土重来了?在压力的挤撞下,你在童年时期培养起来的私人逻辑其实离你并不遥远,对不对?

即使时光流逝,你对自己的行为也做出了重大改变,但那个曾经的小男孩或小女孩难道不仍在离你不远的地方吗?


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