下面我将为你介绍一个90天行动计划。首先要明确一点，即90天行动计划里的内容都是你必须做的。在这90天里，你的生活会发生巨大的转变，你的境遇也会从此不同。记住今天的日期，然后向前推算90天，并在心里记住自己的第一个90天。

90天是一个绝佳的时间期限，因为这段时间足够改变一个人的习惯、境遇和信仰。不过它却不足以使这种改变根深蒂固。事实上，这就是你为了追求更好的生活所进行的一场战斗。从这本书中，你会受益匪浅。

最后，请读者谨记：本书中的练习绝不是一次性的训练，而是终身的！如果我告诉你，你只要去体育馆健身一次就能拥有健康的身体，你相信吗？这可能吗？这简直就是做白日梦！如果你想要拥有健康的身体，就必须坚持锻炼。同样的道理，你想要获得持续的发展，也必须每天、每周、每月坚持不懈地努力训练，即日复一日地把从本书中学到的知识潜移默化地运用到自己的日常工作与生活中。

小贴士

这是一个能够改变生活的计划。同拥有健康的身体一样，想要拥有健康的心理，也需要持续不断地坚持训练。这是值得的！

明白了这些，就开始行动吧！改变的时刻即将到来。此时此刻就为自己确立一个目标，然后努力去实现它；此时此刻就给自己一个承诺，不断改善自己的生活质量、提高自己的生活水平，让自己变得更加卓越！

小贴士

定期给生命之轮打分，你会看到自己的进步，哪怕只是一点点。通过这种方式，你就能够沿着正确的轨道前进。