哇！你当然拥有很多东西。也许这些东西在商店或电视上看起来激动人心，但是一旦你把它们买回家，投进一堆废物之中，新废物混入了旧废物，周而复始，有一天你会突然发现自己被垃圾活埋了。这时你首先要做的就是认识到——在所有废物的掩埋下，你依然活着！你可以站立起来，向积极的方向前进，以此突出重围。这关系到挣脱束缚，这关系到再次呼吸。我将帮助你决定生活中重要的是什么，你将重新获得识别力。

这个社会和其他人总爱指手画脚，告诉你生活中最重要的应该是什么。这就解释了你为什么有这么多杂物——每天，有那么多彼此冲突的观点向你轰炸，那么多东西使你认为需要保留，不同的人给你不同的答案，而这一切造就了你杂乱的生活。想象一下，过多的这种信息在你的“心灵硬盘”上占用了多少空间，难怪你的“电脑系统”总是崩溃！现在你需要自己决定什么才是真正重要的。清理杂物能释放你的心灵。想象一下，当你开始自己做决定时，内心深处储藏着的那股强大力量才将被激发出来，其他人怎样看待你不重要，真正重要的是自己关心自己的生活。

人类的成长史，就是一个逐渐适应环境的过程，有时你很难大声说出独立的想法——因为你不想打破与周围的平衡。但是要记住，这会让你忽略自己的生活需要，而按照别人喜欢的生活方式去生活。记住，只有你自己的感受才最重要，只有你才对自己的生活最了如指掌。现在就开始，在对你有价值的物品中间，舒舒服服地生活吧！