长大后，我觉得失恋时候的心境和小时候的这个阶段很相似。但失恋不一样的地方，是悲伤的心情来源于对比。以前自己在吃饭前都能拍个照，和恋人分享自己的食物和心情；以前一有空就迫不及待地打开微信，发出一句“你在干吗”，然后满心欢喜地等待回复；以前不惜花费很多时间和代价，只是为了给对方准备一份生日礼物，在这个过程中，一想到对方就会甜蜜傻笑。

谈恋爱的时候，无论恋人是在实际生活中陪伴着你还是在想象中，你都因为爱，让这个人充斥了你的整个生活。所以我们常常会听到，人在恋爱之后生活就好像失衡了，似乎逻辑都混乱了，因为你让那个人充斥了你生活的边边角角。所以，失恋的你，才会猝不及防。起床后的第一条短信不知道发给谁，睡前的最后一句晚安不知道找谁说，你曾经在房间的这个角落和他打过彻夜的电话，你曾经在沙发上和他一起抱着枕头吃水果，曾经的花园变成现在难堪的情感废墟。再没有比失恋更让人感觉到孤独的了。这种精神上的折磨就像是在你的感情里敲进一根钉子，深深敲进去之后又强行拔出，不流血才怪。所以你开始打电话给朋友，你开始看失恋电影、听伤心情歌，你希望找到认同感，你还在对过去的回忆死死纠缠，为的就是让另一个人填满那个你心里空了的位置，就算不能真正填满，好歹也要暂时顶替。

告诉你一个好办法，我试过，选几本喜欢的书随身带着。书其实就是作者想告诉别人的一些话、作者自己遇到问题时的心境，找到一本好书、一个故事，就像找到了陪伴。作者们会告诉你一些事实，那就是这个世界上，失恋的人不止你一个，每个人都有自己的疗伤期，所以你根本不孤单。还有很多为情所伤的人写下一个个背叛爱情而不得善终的故事，为的也是替同在失恋中的你出一口恶气。

每个人都要经历这个过程，但依赖朋友、依赖家人，不如依赖书。因为你在倾诉的时候，你在痛哭的时候，别人的话只能在表面上止疼，当你自己一个人的时候，你还是无法面对。而看书能让你安静下来，让你反省，让你思考这段感情里的细枝末节，然后你慢慢地就会知道问题出在哪里。这是一个过程，如果你要走出来，就一定要接受这个过程。因为当你真正放下之后，你会明白，对方好与不好，都跟你没有关系了。你还可以豁达地祝福他过得更好。找一本书吧，失恋了也没什么大不了，受伤了就自己努力让伤口慢慢变好。我没有那么厉害，没有治愈你的能量，能治愈你的，只有你自己。