第3阶段——陆战训练（9周）

更加艰苦的体能训练武器训练爆破（军用爆炸物）分队战术巡逻速降和快速游绳操作射击训练所有参加水下爆破基础训练的学员空降至阿拉斯加的科迪亚克岛，在刺骨的寒风中，背负相当于自身体重一半的武器装备，参加为期28天的冬季作战训练。训练内容包括越野滑雪、穿雪靴行军、搭建庇护所、采集食品和水、拆卸建筑，以及使用特种装备在白雪覆盖的山区测定航线，并在冰冷的海洋游泳、泅渡，实现在山间旷野的远程导航渗透和定点潜伏。

水下爆破基础训练和冬季作战训练时刻准备把海豹突击队学员训练成为战场上的勇士。但直到他们完成学校的SERE训练的那一刻，有些人还不了解有关野外求生的奥秘。

当我刚从特种兵学校毕业，成为一名年轻海豹突击队队员时，一位参加过越战

在美国阿拉斯加州科迪亚克岛，海豹突击队在寒冷天气条件下训练，以获取携带装备面临不同恶劣环境压力条件下执行任务过程中的经验。海豹突击队是特种作战部队，面临着可能来自海上、空中和陆地的打击。他们的编制较小，可能受到诸如固定翼飞机、直升机、海军水面舰艇、潜艇和其他作战武器的攻击。海豹突击队有能力完成非战争军事行为直接行动、特种侦察、作战搜索和救援，牵制性攻击和精确打击等各种高风险的任务。阿拉斯加的科迪亚克岛，一名海豹突击队选拔训练的参训者正在双人帐篷中进行恢复体温训练并向外观望，他在接近冰点的水中待了5分钟。

阿拉斯加的科迪亚克岛，一名参加海豹突击队选拔训练的参训者正在检查另一位学员的装备情况，他们正在进行一项长距离陆地定向训练。这些参训者将在48小时内，学会在阿拉斯加崎岖的山地地形条件下辨别方位以及在寒冷的条件下生存下去的方法。在寒冷的科迪亚克岛度过28天培训，是成为美国海军海豹突击队队员所必须经历漫长过程的重要阶段。