瑞士精神病专家荣格是心理原型研究这一领域的先行者，他提出了关于心理类别、个性化过程、移情、投射及同步性等问题的相关理论。荣格将心理原型描述为人类精神中的一种深沉而长久的模型，其能量和存在不会随着时间的推移而减弱或消失。用荣格本人的话来说，这些原型可能存在于“集体潜意识”或“客体心灵”之中，它们甚至还有可能被纳入人类的大脑，成为其组成部分。荣格在病人的梦境、艺术和文学作品以及神话中发现了这些原型，并且针对它们开发出了各种治疗方案，譬如说梦境分析、活跃的想象练习，以及在清醒状态下对原型尺度的剖析。通过治疗，有些患有严重情感和心理疾病的病人的病情大幅好转，甚至治愈。不过，荣格研究原型的目的是为了治疗机能障碍，而《内在英雄》虽然应用了荣格的理念和方法，但其目的却是为了帮助人们获得一个更加健康有益的内心世界。

在现今世界的大多数地方，无数普通人正面临着一系列选择，然而，并非所有人都有机会站在决策的十字路口，只有那些最幸运的人才能获得这一机会。在人类的历史上，决定一个人的生活方式及其思想的因素往往有如下几个要素：这个人所扮演的特定的性别角色、既定的职业模式以及由当时他所处的阶级地位或种族群体所决定的那些可预测的行为。现在，性别角色的概念已经越来越模糊，而种族也不再是限制个人身份和地位的决定性要素。经济的发展和社会变革使我们当中的许多人在短暂的一生当中可能会追求和从事多种职业。此外，我们也完全有自由去选择一种与众不同的生活方式。所有这一切都对生活在现代社会的我们提出了更多、更高的要求。为此，我们需要让自己变得更加灵活，惟有如此，我们才能接住所有抛向空中的球。与此同时，我们还需要做出无数个或大或小的决定，来确定我们到底想成为什么样的人，以及我们想要的生活。

当今世界是如此的复杂，以至于我们所有人都必须了解自己的内心及其潜能。不幸的是，绝大多数人都没有接受过这方面的系统训练，以至于我们并不熟悉自身的内在渴望和能量。事实上，除非人们感到沮丧，或是遇到其他更大的难题，迫使他们不得不求助于心理临床医师，不然，大多数人往往不会试着想要去了解自己真实的内心世界。

今天，许多人已经意识到我们有义务对自己的精神健康负责。当我们生病之后，要想康复，不能仅仅依赖医生，我们至少还要注意适度的锻炼和饮食，同时保持一种健康的生活方式。只有这样，我们才能阻止疾病的再度降临。健康的心理和健康的身体同样重要。通过为普通大众提供各种专业信息，《内在英雄》可以帮助读者重新获得对自己生活的控制权。此外，我们还能掌握一些我们需要了解的基础知识，从而使我们能够有机会领悟自己丰富的内心世界。

《内在英雄》中的原型可以被用来提高一个人的情商和精神智慧。该书的应用范围很广，因为它允许我们在不窥探个人生活或历史的前提下与自己展开深入而真实的沟通。在帮助人们与自己的精神和灵魂进行沟通的同时，本书并不会影响（既不鼓动，也不违背）我们现有的宗教承诺。通过书中的方法，我们可以走进自己的内心世界，找出自身的问题所在。与此同时，我们也能借此发现自己的潜能，从而建立起更加牢固的自尊，并且让自己的内心更好地为生活服务。