到乡村寻求健康，

比花钱看医生划算得多。

人为的医疗手段永远比不上大自然的治疗，

所有明智之人都会选择用运动代替医疗。

有些人每年都会到乡间度假，呼吸一下那里的新鲜空气。这样的人根本用不着向医生求助。

有些生意人从年头忙到年尾，就算到了盛夏，他们也不休息，他们的身体根本不可能健康；有些作家工作起来连续几个月都不休息，最后，他们从精神到肉体都变得迟钝不堪，连写都写不动了；有些律师和医生终年工作忙碌，他们的内心呼唤着休息，但他们的身体却仍在勉力支撑；有些家庭主妇终年困守在家中，被家务和一些生活琐事所累，身心俱疲；有些学生整天埋头苦读，随着时间的推移，他们逐渐变得面色苍白，弓腰驼背，如同枯萎的植物。所有城市都不缺少这种终日忙碌的人，他们的生活太过单调，应该借助大自然使之变得丰富多彩。

明智之人为了得到休假的机会，愿意付出任何代价。假期结束后，他们好像变了一个人似的，头脑清醒，身体健康，精力旺盛，充满希望、欢快不已，毫无疲倦的感觉。

休假能给人带来很多好处，它能使人获得巨大的精力和体力，获得强大的力量，以应对各种各样的问题，快乐地投身于工作和生活中。一年休假一次，实在是世间最划算的投资。

要知道，有很多人因为常年得不到休息，最终活活累死；也有很多人因为无法得到一年一度的休息，身患重病或精神失常。所以，只有不正常的人，才不肯给自己一年休假一次的机会。这样的人要么是能力不足，职位低下，工作缺乏合理的安排，难以按时完成任务量；要么是小气得过了头，觉得自己的工资收入会因为几周的休假降低。对于那些工作起来毫无系统和条理的人来说，休假的确还不如不休假，短暂的休假会让他所有的工作都大受影响。不过，对于那些工作有条不紊的人来说，休假必然会带给他们很多好处。

毋庸置疑，休假会给人带来更多的好处，更多的成功资本，并能使人身心愉悦，体魄强健。

休假还能帮助我们培养良好的品格。俗话说：“所有病人都品行败坏。”任何人在生病或疲倦时，都会变得脾气暴躁，不管他原本是一个多么善良的人。精疲力竭之际，我们要马上休息。如若不然，我们的头脑会变得迟钝，我们的目光会变得无神，我们的双腿会变得沉重不堪。在这种情况下，一些很小的事情都能让我们发火。

出现上述症状后，一定要马上停下手头的工作，否则必将承受更多的痛苦。严重时，连个人前途都会受到影响。一定要切记，人的意念不会对自然规律发生作用，自然规律会给人多次警告，若人对此不理不睬，最后一定会受到惩罚。