有时，坏消息还不足以让你时刻提醒自己，所以应该避免自己仅凭个人感受、某些词语和固有标准就做出决策，但这并不代表它们就不起任何作用。

好消息中含有可以让你重新控制自己潜意识的方法，至少你能将自己的潜意识控制在某个程度内。当你怀疑自己受到愚弄时，你的意识中会出现某些积极的思维策略，否则你将在无意中依据某种固有标准做出自己的决定。

其中一种策略便是养成思考替代方案的习惯，这些替代方案中不存在所谓的暗示或者固有标准。既然不存在，又谈何回应？

所以，当你闻到一栋正在出售的房屋弥漫着新烤面包的味道时，你就要强迫自己去思考如下的问题：假如这栋房屋不再有烤面包的味道了，你是否就不会那么想买了？或者，在你确定和交友网站的萨莉见面之前，你要问问自己，当她的照片被置于红色背景—而不是绿色背景中时，你是否还想和她见面？如果你想在拍卖会上买一辆车，就不要以指导价格来确定你的预期价格；你应该问问自己，经过独立、缜密的思考后，你会出价多少。

研究表明，简单地问问自己“如果”这个问题，我们便有空间思考替代性的措施及各种不同的后果，从而远离那些可能影响自己的条条框框、暗示、修辞和固有标准。没有了这些陷阱和不自觉的联想，我们思考时便会少一分偏见，少一分情绪，也会更加理性，更加注重细节。

或许，你还希望自己在做决策时能更主动些，比如对市场上类似的房屋进行比价，或是认真考虑买车的用途。多问问自己这类问题，你买车是为了长途旅行，还是只想在市内开？买车是为了家人，还是为了自己？这样你就可以摆脱别人试图用来影响你的条条框框以及固有标准，并代之以更为精确的数据分析。

还有一种有效的策略则是列出与你的意志相反的选择。把不买房子、不和萨莉见面或者不以指导价的一半价格买车的理由罗列出来，这样你就能以一种更客观的眼光来审视自己最初的想法。

此外， 在下结论之前， 让自己抽离最初的决策环境也是一种可行的方法。因为你有可能已经受到未被察觉的因素的影响—背景音乐，某种味道，某人的触摸，某种颜色，某个词语或者某句话—从而做出了自己的判断。这时，你要试着让自己的身体离开该环境，为自己争取一些考虑的时间，这样才能降低那些信息对你的影响。如果可以的话，停下来喘口气，暂时停止思考也会对做出明智的决策产生一定的积极影响。

我们还要问问自己，在做决策时，是谁在向我们传达信息，他们的实施步骤是怎样的？这些信息的来源是什么？对方是如何看待这个世界的？他看待世界的方式是如何影响你的？他想要你接受某种特殊的信念吗？或者以某种特殊的方式行事？问问自己，这些信息会以何种方式呈现并影响你？