由于离得远，圆圆只看出教他们的教练是一个个头矮小的身体精瘦的男教练，这可让圆圆大开眼界，要是在以前，他还以为健身中心的教练都是肩宽细腰，肌肉发达，肤色黑得发亮的肌肉男呢，根本没想到这种看起来很普通的人也会成为健身教练，虽然远远的看不清教练的长相，不过单从身材看，可是比那些肌肉男耐看许多也正常许多。

不过，随着教练要求的单车阻力越来越大，难度越来越高，圆圆就顾不得胡思乱想了，汗水不但湿透了她的运动服，更是滴在了单车的车把上，周围的地板上，让她深刻体验了一把“滴滴皆辛苦”的意境，于是在骑了十分钟左右的时候，圆圆再也骑不动了，坐在座位上大口大口的喘气。

一曲终了，教练终于同意休息半分钟，于是趁着喝水的功夫，小鱼于心不忍地说道：“圆圆，你第一次上课，要是不适应可以把阻力放小些，教练不会说你的。”

对啊，放小些不就不会这么累了，她可真是太傻了。

正在这时，音乐再次响起，在前奏里教练拍拍手大声说道：“好了，现在我们做一组爬坡，请大家把阻力加大到百分之七十。”

言罢，一首节奏稍缓的曲子响了起来。

“加大百分之七十，嘻嘻，那我就再放松点，反正只要速度跟得上就行了，教练又不会下来一个个的查，就算查也看不出我是加大还是减小阻力了。”

圆圆心中暗自得意，刚来的时候她还嫌这个健身中心的器材太过简陋，动感单车都是手动控制阻力，不过看在年费便宜的现状下只好认了，可现在她终于发觉手动也有手动的好处来了。

虽然呢，她知道阻力减小也就相当于锻炼的效果减弱，不过呢……咳咳……总要有一段适应的时间嘛！