此时音乐的前奏声还不大，高林的话顿时引起了附近几个会员的怒目而视。

圆圆只感到浑身不自在，便装作没听到，低着头调整自己的器械，高林似乎觉得无趣便没有再说什么，不过对杨光的讲解却听得心不在焉。

讲解完毕以后，杨光抬起头来，笑着对高林说道：“这位学员，我的课是不允许中途离开的，我希望你不要开这个头。”

说完，他转身关上教室的玻璃门，然后骑上教练台上的单车，开大音量说道：“各位会员，我们现在就要开始了，首先，我们先做一组冲刺……”

上杨光的课，基本上是从头练到尾，很少有休息时间的，不过虽然都是骑车，他却可以想出很多种花样，并在骑车的间隙不断地给大家鼓劲，尽量让大家忘记疲劳。

不过，即便如此，还是很少有人能坚持下来整堂课，基本上到了后面都是气喘吁吁，大汗淋漓，因此，对于高林这种极胖的新手，要想坚持下来这45分钟，更是难上加难，才十几分钟过去，汗水不但湿透他的了衣服，还一滴滴落到了周围的地板上，就象下过雨一样。

这让他叫苦不迭，可是碍于杨光在上课前说过的话，也不好离开，只能骑骑停停挨到最后，以至于在杨光宣布下课打开教室门的同时，他就急不可耐的向外面走去，不过由于腿脚酸软，他完全是是画着蛇形步离开的，惹得在场的会员一阵大笑。

此时别人的课结束了，圆圆的课却是刚刚开始，于是在杨光的带领下，他们来到了为接受个人辅导的会员专门准备的教室，准备开始接下来的锻炼。

“嗯，你先在垫子上躺好了。”进了房间，杨光开口道。

“呃，躺着锻炼？”圆圆一愣。

杨光撇撇嘴：“我说什么你就做什么好了，我是要为你放松肌肉，不然的话腿会越练越硬。”

“哦！”圆圆脑海中顿时闪现过“按摩”两个字。

“还愣着做什么，要不是为了我的设计，你以为我愿意白干啊！”看到圆圆呆呆的样子，杨光又撇撇嘴道，“你放心，我们是纯洁的教练和学员的关系，我对你没兴趣。”

看他一副吃了大亏的样子，圆圆心中的那一点尴尬一扫而空，没好气地说道：“切，我是怕我男朋友吃醋，他一生气起来可是很可怕的。”

想到当初傲龙帮刚建时，为了在游戏中立足尚轩制定的“冒我帮威者，虽远必诛”的命令，圆圆心中就忍不住热血沸腾，那会儿的尚轩真的好帅好厉害哦，真的让人闻风丧胆。

“男朋友？”杨光忍住笑，“就是刚刚那个男孩子？”