十大心理素质

1．每天都给自己吃“正能量丸”

你相信正能量吗？你相信只要积极地朝着自己想要的目标努力，最终就会实现吗？你相信如果你对生活充满信心，最终生活就会回报给你好的结果吗？

如果我是你，我一定相信，因为相信这些对自己不会有任何坏处，那么，为什么我们不乐观一点呢？

要知道，悲观地过日子不会让情况变得好起来，如果每天让自己活在负面的情绪中，就好像把自己浸泡在苦涩的咖啡中。你常常说生活太苦，却不肯给自己吃一颗糖，如果你老是不给自己甜蜜的滋味，生活又怎么会为你呈现出美好的一面呢？

某段时间有个台湾电视剧非常地热，叫做《下一站幸福》，女主角是未婚妈妈，独自带着一个患有白血病的小孩。即使这样，由安以轩扮演的梁慕橙仍然非常乐观，即使是交不上房租的时候也没有自怨自艾抱怨命运的不公，而是以超强的韧性面对生活中遇见的种种困难。

其实，我一直觉得，独立并不是会洗衣服，会做饭，多么会照顾自己，独立是指能够独自面对生活中所遇见的一切困难，而且在面对这些困难的时候，有一颗正能量的心。

你可能会对此嗤之以鼻：这只是偶像剧啦，偶像剧都是骗小女生的。的确，偶像剧有包装的成分，男女主角会很好看很养眼，但抛开外表，在偶像剧中所发生的事情其实就是生活中常常发生的。只不过大部分女人从小生活在温室里，不知道人间疾苦罢了。

你一定参加过很多次婚礼，对婚礼上那几句常常听到的对白也耳熟能详：无论顺境、逆境、贫穷、富裕……这是伴侣之间需要做的一个约定，那一刻是神圣的，大抵有些生死相依的味道。

我们可不可以也跟自己做这样一个约定？无论贫穷还是富裕，顺境还是逆境，都要有颗平常心，不为富裕所动，也不为贫穷所困，不因曾经拥有过的奢侈生活窃喜，也不会为未知的今后感到担忧。

想象这世界上有一种叫做正能量的药丸，就像是每天都需要补充维生素，你只需要按时服用，就会感觉到身心愉快，充满能量。虽然它并不存在，虽然它只是我们潜意识里认为存在的，但你一样可以为自己打气加油。

无论是在工作中，还是面对情感问题，不知道细心的你有没有发现这样的现象：当你越没底气，越是否定自己，认为自己不够好的时候，这件事往往就会被你搞砸；而当你勇敢面对，相信自己一定可以做得很好，一定可以Hold住某件事、某个人的时候，局面就会为你所控。这就是神奇的正能量，而这种正能量就存在于我们的体内，是与生俱来的能力，只是有的人善于使用它，而有的人还没有发现关于它的秘密。

我知道很多时候你跟我一样没有底气，老是觉得自己不行，没关系，假如我们每天都给自己吃“正能量丸”，每天都给予自己鼓励，局面就会渐渐好转。总有一天，你会遇见最自信的自己。