10．想要Hold住生活，先从拒绝开始

作为女人，比男人要多很多拒绝人的机会。无论是去美发造型店，还是去美容院，都少不了被游说消费。有些女人非常理性，也懂得如何说不。但是大部分女性在面对这类问题的时候，往往都不知道该如何拒绝，半推半就下就办了会员卡，钱总是花得莫名其妙。

被人搭讪要电话号码，不知道如何说不，把电话号码留给自己并不心仪的对象，经常忍受对方没完没了的骚扰，无奈之下只能更换电话号码。被人追，又不知道该怎么拒绝才能不伤害对方，要么就把话说得软绵绵，对方听得云里雾里，也听不出拒绝意味；要么就索性放狠话，将对方一棒子打死，连朋友也做不了。周末的时候本想宅在家好好休息一下，却接到朋友的电话想要去PUB。想到那个烟雾缭绕、酒精不断的场景头就跟着疼起来，但又好像被施了魔法般开始穿衣化妆准备出门。

这一切的一切，都是因为你不懂拒绝。一个不懂拒绝的人，连自己都Hold不住，又怎么能Hold住生活呢？

田田给人的印象十分和善，可她的这种和善似乎有点过了头，对任何人，田田都是同样的态度。本来只要做完分内的工作就OK了，可是田田总会抢着做一些非分内的工作，比如早晚打扫办公室，为每个同事冲咖啡等等。久而久之，周围的同事都习惯了，若是某一天田田因为身体不适没有做这些事，他们反倒会抱怨她。小A的工作没有做完，也会时不时推给田田来做，而自己则提前下班出去约会。小B总是把一堆文件丢到她面前让她帮忙整理，自己却躲在洗手间里煲电话粥。渐渐地，田田总是感觉手忙脚乱，每天都有做不完的事情。她告诉自己，下一次一定要坚定地拒绝，可是话到嘴边，却不知道该怎么说出口。

其实，拒绝并没有那么难以启齿，你也无需思考太多，别人不会因为你的拒绝受多大影响，这也并不是什么伤天害理的事。有些姑娘认为拒绝别人很不厚道，也很不善良。但是，盲目地让自己不停地迁就别人，就是善良吗？

面对自己不想要的人与事，我们都要勇敢地说“不”。前提是你最好用一种礼貌且柔和的态度，向对方表明你的立场，而不是用不耐烦的、被打扰到的语气。只有勇敢地迈出这一步，我们才能真正地掌控生活。