除了触摸其他身体部位，不安的人还经常会玩弄衣服上的扣子、绳子或者其他装饰物。其中一个比较经典的动作就是抓住自己的领口不断晃动。这是因为，人的体温会随着不安情绪的出现而升高，皮肤汗腺会分泌汗液。晃动领口会加快衣服内部的皮肤表层空气的流动速度，加快汗液的蒸发，促使体表温度下降，带来舒适感。同样原理的动作还包括松开领结、领带，女性用双手将长发从发根至发梢捋一遍。

不安的人往往还会晃动双腿，从而缓解内心的焦虑。比如，人们在焦急等待一个消息或者惦记要去做什么事而当下又无法脱身的时候，心里便如同长草一般，往往双腿会不自觉地晃动起来。

产生不安情绪的人在语言上最典型的一个表现就是回避话题，借此让自己摆脱引发不安的信息源。当然不仅是不安情绪会引发转移话题，其他情绪的出现也可能会导致做出这一举动，比如，无聊或无视。

尽管晃动双腿，挠头发，松领带、衣领是不安反应的表现，但并不意味着做出这些动作的人一定处于不安当中，晃动双腿可能是因为无聊，挠头发可能是因为头皮痒，松领带、衣领可能仅仅是因为感觉周围气温高。足够的不安刺激，几乎一定会生成这类动作，但如果通过这些动作推断当事人是否产生了不安情绪就要谨慎了。

一个判断的关键因素就是当时的情境，即当当事人做出可能由不安引发的动作的时候，是否存在真正能够让他感受到不安的信息源。如果信息的确能够影响到当事人的情绪，那么当事人的这些不安反应是真的；相反，当事人的这些行为很可能并非是由不安情绪引发的。

由于话题转移是不安情绪的又一个典型表现，所以推断当事人是否不安也可以从这点入手，需要注意的是，无聊也会引发话题转移，但两种话题转移之间还是有明显区别的。如果是出于无聊，当事人会把话题引到让自己感兴趣的事情上，是为了兴趣而转移话题；不安的人只是想回避信息源，会把话题尽量引到能够令对方感兴趣的事情上以赶走焦虑，是为了转移话题而转移话题。

总的来说，在推断不安情绪时，我们要记住一点：不安情绪并不是一种很强烈的情绪，这种情绪所衍生的不安反应也不会很强烈。如果当事人出现了过于强烈的反应往往表明当事人已经进入恐惧或愤怒等强烈的情绪里，比如，晃动双腿是一种不安反应，但当事人如果双腿止不住地抖动或者全身颤抖，则很可能是恐惧的表现了。