我们生命的核心，

你的存在，

是你和宇宙的联结。

从这扇门，

你可以进入宇宙，

并与存在合二为一。

但是如果你已在核心……

你将会发现伟大的奥妙和神秘。

这个状态称为佛，觉悟者。

处在这个片刻的你，无不是佛。

你可能忘了，那也无妨，

因为你终究会记起。 

——《禅──超越的神秘与诗》

在本章中，我要提出一种模式，一种大部分人都会体验到的存在（Being）的能量图像。这种模式也描绘了内在受伤和复原的地图，我们在内在工作的旅程中，运用这个模式作为回到“花园”意识的定位锚。这趟旅程基本上是回到失落的内在空间，而该模式就是在描述这个历程。在呈现这个模式时，我会加入一些心理学和精神灵性方面的素材，而且尽量浅显易懂。

想象你正站在一个划分成三个同心圆的圆心中，有外圈、中圈和

内圈。这三圈以你为圆心呈放射状。最外圈，我们称为保护层；第二圈是我们受伤的脆弱情感层，是我们经验恐惧和羞愧的一层；最后，中心的内圈是存在的核心，是我们本质的位置，在此空间中我们是舒畅灵活的存在。在这个中心，生命是深深放松的状态，能欣赏自己的独特天赋，无须奋斗来证明自己。我们的内在旅程是去重新发现自己的本质天性，同时也需要针对我们的受伤脆弱层和保护层，发展出深刻的慈悲心和同理心。现在让我们来一一探索每层的内涵。