1993年1月，我看到了一个关于奥黛丽·赫本的电视节目。这个坠入人间的天使，只活了六十三岁，便死于结肠癌。在众多的影像资料中，有一段记录了她在索马里时的生活。索马里是非洲东海岸一个极度贫穷而且危机四伏的国家。本来，奥黛丽·赫本可以舒舒服服地躺在地中海的游艇上晒太阳，但是，在一个尘土飞扬的炎炎夏日，她却作为联合国儿童基金会的大使，踏入了索马里一个被干旱蹂躏的村庄。

她对索马里儿童做出的承诺简单而坚定，非常鼓舞人心，然而最令人难以忘怀的，却是她那张尽显老态的面孔。皱纹环绕着她的杏眼，在她的脸上纵横交错，将她的形象展示得更加完整，她那细腻之美显得愈加可爱。这位银屏的宠儿彻底颠覆了奥斯卡·王尔德的那句名言：“男人的脸是他的自传，女人的脸是一本小说。”

奥黛丽·赫本取得了很多值得赞扬的成就，但是，最让人仰慕的莫过于她所表现出来的勇往直前的生活态度。在我看来，这使她非常非常酷。

虽然，花在照镜子上的时间不能算是浪费，但是，如果把这些时间用于自我反省，我们就可以多一些思考、参悟、分析，并最终重组思想的余地。新的一天开始时，不管是花上一小时进行瑜伽练习、花十分钟在公园散步、还是花一些时间来读读写写，腾出时间与天使共舞将使我们心境平和。良好的自我感觉与年龄无关，散发着自信与个人魅力的外表才是真正美丽（而且难忘）的，它们将帮助人们学会忙里偷闲，远离失控的生活，带着惊奇与希冀迎接人生的每个阶段。到那时，人们便可以腾出一些时间，坐在阳光下喝喝茶，在花园里嬉戏，骑骑自行车，和某个亲密的人共度一天，或者只是静坐沉思。腿部脱毛和纹眉所带来的感受，根本无法与此相比。

停下来思考

·你如何为每天的冥想腾出时间？

·你如何制定符合自己的精神或宗教传统的日常仪式？

·你是否正行走在一条能够点燃自己激情的正确的生活道路上？

·你是否过着与自己的价值观相一致的生活？

·如果没有任何障碍，任由自己去选择，你想待在哪里？

·这些障碍是真实存在的，还是自己想象出来的？

·为了排除这些障碍，你应该采取哪些举措？

·你对自己认识到什么程度？你是如何定义美丽的？

·拿自己和别人来进行比较，对自己的尊严有何伤害？

·压力会使你感到不合时宜、力不从心吗？怎样才能克服它们？