你必须拥有一颗单纯而清晰的心，一颗自由自在、无拘无束的心，这非常重要，如果有所恐惧，你就不可能拥有一颗纯净清澈、洞悉真相的心。恐惧会蒙蔽心智。如果心智无法面对源于自身的问题，那就不可能是清澈而深邃的。直面自身的特点、觉察自己内心深处的冲动，认可这一切，不做任何抗拒，惟有如此，你才能够拥有一颗清澈而深邃的心。也惟有如此，你的心智才会具有良好的洞察力，而不是那么尖锐，那么轻率。深具洞察力的心智是缓慢的、略显迟疑的，它不急于做出判断、得出结论，它也不是程式化的。让心智具有洞察力至关重要。心智必须知道如何去聆听，如何去等待。心智的舞台在于内心的深处。它必须从一开始就闪亮登场，而不是等到最后，姗姗来迟。你可能拥有这样的心智，给它充分的机会，让它开花结果。

深入到未知之中。在任何事物上都不要想当然，不做任何的假设，以自由的心去发现事实，然后才能深入了解。否则我们依然会停留在表面。重要的不是去证实或反驳某个观点，而是去发现事实。

当只有“实相”存在时，我们才能看到所有企图改变的观点或者改变的事实。“实相”并非不同于思考者。思考者就是“实相”，思考者与“实相”并不是彼此分离的。

只要心中还有任何形式的渴望，还有对某种未来状态的期望，心就不可能平静。任何渴望都会带来痛苦，通常来说，人生是充满渴望的；即便只有一个渴望，也会伴随着无尽的痛苦和不幸。让心智摆脱渴望的束缚很不容易，即便是让自己知道这种渴望需要得到关注都不是一件简单的事情。当发现自己心存渴望时，不要让它变成一个问题。拖延问题无异于助其生根发芽。不要让发现的问题扎根。渴望是唯一的痛苦所在。它会让人生陷入黑暗；让你备感受挫、痛苦不已。要觉察到渴望的存在，并以单纯之心应对。