她每次听到这句熟悉的话，都会按下脑中的暂停键想一会儿，她想象着自己在厨房里，放着古典音乐，狗狗依偎在脚边，花上一天的时间，做出一批批新鲜出炉的烤麦片；她想象着自己脱下正装，换上无袖背心和休闲裤，脚上靸拉着拖鞋；她还将拥有强健的双臂，每天送孩子上校车后可以做做锻炼，然后烤一天的麦片；她甚至想到了品牌的名字——三千金麦片（因为她有三个女儿）——又开始继续想象商标的样子。这已是她多年的梦想：离开商业世界，干点和美食有关的事情。有那么一秒钟，丽莎已经脱离了现实世界，神游到了她梦想的生活之中。

但是，暂停键并没有被按住不放，很快，她的潜意识就开始干预她的美好设想：“我要去哪里卖呢？我是不是得有个商用厨房？我得下多大成本呢？我要是辞职，还能保持收支平衡吗？”她已被谨慎束缚住了，并开始在自己的梦想面前畏缩。在她脑中，各种阻碍、想法、理性和恐惧交替出现，于是，她立马放弃了这个念头。

我们的谨慎本能在丛林中非常管用，因为在那里随时会有危险出现。但是，相同的规则已不再适用，过度谨慎与现代世界的生活并不相符。尽管晚报新闻常常会给人造成每个街角都可能发生绑架事件的假象，但事实是现代生活相当安全。当然，在十字路口你仍需要注意来往车辆，但你真的不需要如你想象地那般小心谨慎。要是丽莎投入100美元，做一大批烤麦片，印一些商标，再拿去集市上摆个摊位，她最多也不过是损失了这100美元和一个周六的上午而已，这完全是零风险的尝试。

另外还有很重要的一点，潜意识中的消极感受——就像“胆小鬼”和“傻瓜”——往往会更占主导。谨慎的本能对生存曾如此至关重要，以至于即使经历了数百代，胆怯和担忧依然是人类体内的默认设置，因此这些消极的感受在大脑认知上有着绝对的优先权，能轻易地淹没掉其他感受。

在周六早上驾车去集市时，丽莎会感到紧张吗？当然她会有所担心：“别的卖家会欢迎我的加盟吗？会不会别人的摊前都排起长队，而我的却无人问津？”但这些担心真的会出现吗？答案却是否定的。要是你在丛林里只顾采摘鲜花，而不理会身后偷袭者的脚步声，你几乎注定要丧命；但大多数时候，你忘了提醒自己，周六早上在集市上或自己家的地下室里，是不会有人来偷袭的，就像出售麦片或是为自己的儿子弹奏几曲一样，都是十分安全的。

有没有什么事情是你一直想做的？比如，出售自己做的意大利面酱，写一本小说，创业，再次出去约会，报名参加马拉松，还是搬去一个新的城市生活？我敢肯定，你给自己和这些想法都设置了束缚的条条框框。也许你愿意去搏一搏，但也只是浅尝辄止，就如同丽莎愿意为朋友们做一些烤麦片，但却不敢去尝试以此为生。你将无休止地想象下去，但却不会突破想象，落实到行动上来。

什么是你想要尝试做的呢？

在追求尝试的过程中，你的大脑为你寻找过怎样的消极借口，设下过哪些限制呢？把它们列出来（有多长写多长）：

1.

2.

3.

4.

现在，变得强大起来：想办法先从小处着手来实现心愿。抓紧时间，否则行动的冲动五秒后就消失了。