关于身体性压力，前面已经讲过。对另一种压力，即“脑压力”（精神性压力），我们的身体会怎样反应呢？

实际上，我们已经了解，脑压力和身体性压力一样，会对生物体造成影响。也就是说，生物体会出现和身体性压力下相同的症状，例如高血压、糖尿病等。

这一点也是塞尔耶的老鼠实验证明的。人们通常认为只有人类会有精神性压力，这是不对

的。像老鼠这样的小动物也能感受到精神性压力。下面这个实验可以证明。首先分别在不同的笼子里各放入1 只老鼠，笼子并排放在一起，向其中1 只老鼠进行电击，施加身体性压力。也就是说，受到身体性压力的，只有1 只老鼠，另1 只没有受到任何身体上的刺激。

但是，旁边的笼子里受到电击的老鼠发出惨叫，屁滚尿流，另1 只老鼠可以一直看到惨状，听到惨叫，闻到屎尿的味道。

对人类来说，这是难以忍受的精神压力。对老鼠来说同样如此。也就是说，尽管没有受到任何身体性刺激，只要置身于这一环境，老鼠会和实际受到身体性压力一样，启动同样的压力路径。

不过，这个实验只证明了动物也会感受到精神性压力，并会和感受到身体上的压力时一样患病，严重情况下甚至会死亡。

最近，通过研究脑的作用，我们了解了精神性压力的路径，而使用不同构造的脑的动物实验无法证明这一点。

而且，就算同样是精神性压力，人类也和老鼠不同，还有“大脑发达的人类才能感受到的压力”，不能简单地得出结论。

不过，不管身体性的还是精神性的压力，都会成为肉体或精神性疾病的导火索，这一点是毋庸置疑的事实。