如果有一本书需要你马上买来阅读，那就是卡梅隆·迪亚茨的书。

——德鲁·巴里摩尔 好莱坞女星、导演

长达十年的长寿研究以来，我从未读到过任何一本书，能比这本书更加清晰地描述衰老的科学，或者提供更加有效的方案。

——丹·比特纳，长寿专家，纽约时报畅销书《蓝色地带》《如何活过100岁》作者

我喜欢这本书的原因在于，这并不是一本抗衰老的书，并非教你那些小伎俩、小把戏，教你如何欺骗时间，而是告诉你不要害怕，把握自己的年龄。无论你处在哪个年龄层，如果你看了这本书，你一定能获得力量，为未来做好准备，并驾驭你的未来。真的棒极了，我非常推荐。

——瑞秋·雷，美国著名主持人

卡梅隆·迪亚茨就像你的私人生活导师，告诉你在各个领域能做到的极致。

——《纽约杂志》

这是一次对自我的探查，但并非对表层之美的常见指导，而是以科学为依据、对影响我们晚年生活的因素的探查。

——《美国娱乐周刊》

这本书深入地剖析了衰老的过程，以及女性应该如何享受这个过程。

——美国《女士健康》杂志

读完这本书，你会更加明智地看待衰老的自然过程，更加坚定而兴奋地为你的当下与未来做出改变。

——美国健康网站MindBodyGreen

这本书非常棒……如何优雅地变老，书中充满了精彩绝伦的提示。

——奥兹医生，《奥兹医生秀》主持人